Practica algún ejercicio durante el embarazo

Para todas las mamás es bueno un rato de relajación, meditación y claro el encuentro directo con el bebé. Es muy hermoso poder sentir como por medio de estos ejercicios puedes conectarte cada vez mas al bebé y además es muy emocionante. Este es mi primer embarazo y estoy un poco nerviosa pero gracias a mi pareja y a este tipo de actividades me siento plena y feliz conmigo misma.