Hola Ce! Yo ni uno ni lo otro pero me quedo leyendo ya que estoy empezando a hacer ejercicio despues de muucho tiempo y quiza si alguna mas se suma me pueden dar algun consejo para comer mejor!

Ayer,por ejemplo, me compré unas trufas y naranjitas con chocolate. Reite,pero comprarlo en la dietética me hace tener menos culpa!

Hola Ce. Mira, un poco y un poco. Como re mal, e igualmente siempre fui de comer mucho pero hace unos años que empecé a aumentar de peso de manera alevosa. Estoy haciendome estudios de todo, y la semana pasada empecé Pilates. Parezco una momia tanto en la clase como al otro dia...jajaj! Hacia como 6 años que no hacia nada, de (NO INSULTOS-Planeta Mamá) nomas.
Hoy averigué natación pero no se, la verdad me arrancan la cabeza pero es el único lugar cerca de casa donde tengo.

Vos? Contame

pd: Lo de la dietética es mortal. Habia comprado una bolsita de las trufas esas que al final no pude probar porque tenia que entrar en ayunas, y una bolsita de anana ese disecado que me pareció una estafa xD

Yo soy de zona Norte de Capital Federal. Pasa que fui a uno de estos Clubs que son como cadena de super y un fangote de guita...

Si,me analicé tiroides pero como no salio mucho,mi doc me dijo que era ni fu ni fa, me mandó a analizar los componentes de la tiroides. La semana que viene me dan los resultados.

Hola chicas!!!! Les cuento que el año pasado hice dieta con el fin de buscar el baby más liviana y bajé 8 kg, pero luego de 6 meses de búsqueda sin resultados he ganado varios de los que había bajado. Siento mucha ansiedad y me he relajado, sin duda soy el mejor negocio para mi club, lo pago religiosamente pero no voy!!!!!!!

Así que plan 1, empezar la dieta que me dio la dietista el año pasado y plan 2 empezar el club. Tal vez mañana sea un buen día!!!!!!!

Estoy abordo!!!!!! Besos

CE! Yo trabajo a 5 cuadras de la estacion de Colegiales!

Voy a Pilates en Saavedra, a un estudio de una profe. Habia averiguado en el Sports Cl. de Saavedra pero me sacan la cabeza para ir a nadar. Vos tenes alguna recomendación?

Puedo sufrir con ustedes chicas???? Hace cosa de unos meses empece una dieta, tranquila, por mis propios medios, logre bajar 6 kilos en 3 meses, pero desde que empezaron las clases los recupere y creo que un poco mas tambien.
Yo no voy al gimnasio, lo odio, no me gusta hacer ningun tipo de gimnasia. Lo que si hago es bailar tango, parece que es tranquilo y que no tiene mucho movimiento, pero en realidad nos movemos un monton y yo siento que salgo con 4 o 5 kg menos, pero cuando como ya los recupere.
Les tiro una idea... me dejan??? Que cada una ponga su dieta y las demas la vallamos comentando, tal vez podamos armar una que nos convenza a cada una, les parece??? Y tambien estaria bueno armar un lista con los pesos y una vez por semana vamos actualizandola y vamos viendo nuestros logros. Aunque sea a la distancia yo necesito apoyo, sola me cuesta un monton...

Cande hermosa! Welcome!

TEMA COMIDA
Yo les soy honestisima: nunca hice dieta. Odio el andar "controlando" ya que para mi comer es un disfrute. Soy muy cabeza dura en ese sentido. Como muy desordenadamente, y soy terrible con las golosinas.

Si por dieta te referís a poner lo que andamos comiendo, ya me estoy pegando un tiro porque me da verguenza develar semejante desastre xD

Ayer hice un avance, igualmente, fui y compré fruta! Jajajaj.

Hoy todo mal, me tomé un cafe con medialunas...pero cómo lo disfruté!

tema actividad
Ayer hablando con mi chico sobre natación y lo que me querían cobrar,decidimos no por el momento. Ya estoy pagando Pilates y no puede ser que pague el doble por una clase de natacion. Realmente necesito ir a nadar, mi cuerpo me lo pide, asi que si saben de algun dato tiren!

Cande me encanta el tango! Siempre quise aprender pero no sabia donde. Y sino el otro extremo: hace muuucho quiero ir a tomar clases de rock, en mi familia hay toda una historia con eso que si despues quieren les cuento

Si, escribo mucho,tanto como lo que hablo!jajajaj

Besos

Si Cande, tiranos una punta!
Mi problema es que no sabria como empezar ya que al vivir con mi novio no se si el tendria que sumarse y la verdad, estamos muy ajustados de plata como para comprar otras cosas que la basura que comemos,todo un tema de plata. Por eso no como bien,calculo xD

No se donde pueden enseñar rock,me habian dicho por abasto. Si sabes de algun lugar por tu barrio buenisimo! Yo tengo disponible por la mañana y despues trabajo. Pero si sabes de algun lugar para bailar decime y podemos combinar!No?

Chicas que tal?

La dieta que tengo no es tal, sino diría mi nutricionista es un plan de alimentación para cambiar de hábitos alimenticios. Parte de la idea que el secreto no es no comer sino comer de forma sana. Está a las órdenes si lo quieren vichar.
Con respecto a que lugar acudir para gym no las puedo ayudar porque soy de Uruguay!!!!!!!!!

Hoy me porte de forma aceptable, voy a ver como sigo el fin de semana!!!!!!

Hola Ce2011 . Te cuento que empece hace 2 dias con una dieta obligada por que tengo la enfermedad de SOP y RI , y me dieron de tomar Metformina , que para poder tolerarla si o si tengo que sufrir una dieta estricta , y si o si ,No ,debo comer , , nada que contenga azucar , harinas , lacteos , y sus derivados, y dos veces a la semana carnes rojas .
Lamentablemente si no hago esa dieta me es imposible tolerar la metformina, por que sufro muchos dolores , como cefaleas, nauseas , taquicardias , mareos , colicos , etc. y Mi medico me dijo que debo hacer esa dieta .
Bueno saludos a todas .