por EsperandoT » Dom Ene 11, 2009 7:59 pm
Hola a todas!!!
Las contracciones las reconoces asi: cuando sentis la panza dura, calcula 3 cm arriba del ombligo e intenta hundir un dedo en la panza, si estas teniendo una contraccion no vas a poder hundir nada, si podes hundir no es una contraccion.
De repente si te pasas por la guardia te mandan a hacer un poquito de vida mas tranqui, no reposo de estar en la cama pero algo como para no esforzarte mucho.
Hasta que no vayas a la guardia o a consultar intenta quedarte tranquila y si andas haciendo las mismas cosas de siempre trata de al menos cada tanto tomarte un descanso, a mi me funcionaba quedarme quieta cada tanto aunque las contracciones nunca desaparecieron del todo.
Besos a todas y a las pancis preciosas!