Hola mi pregunta es como salir de los ataques de panico cuando uno intenta todo y cuesta tanto? Dicen mi obstetra y mi psiquiatra que se debe a las hormonas del embarazo que potencian estas patologias si las traiamos de antes del embarazo. Yo no se si sera asi, pero lo unico que se es que necesito salir de esto, sino podre cometer cualquier locura para salir de esta presion y Dios sabe que no quiero que me pase nada ni a mi ni a mi bebe. Por favor necesito ayuda. El clonazepam me ayuda poco. Y antidepresivos no pueden darme. Ademas paso mucho tiempo sola y bastante aislada para no preocupar a nadie. Voy a terapia con una psicologa, a una iglesia, me dan clonazepam, ya no se que mas hacer. Me trae ademas mucha depresion todo esto, el no poder disfrutar mi segundo embarazo como una mama normal. Por favor si alguien tiene algun dato para ayudarme, puede escribirme a mi mail y msn karinatrombino@hotmail.com

KarinaArg escribió:Hola mi pregunta es como salir de los ataques de panico cuando uno intenta todo y cuesta tanto? Dicen mi obstetra y mi psiquiatra que se debe a las hormonas del embarazo que potencian estas patologias si las traiamos de antes del embarazo. Yo no se si sera asi, pero lo unico que se es que necesito salir de esto, sino podre cometer cualquier locura para salir de esta presion y Dios sabe que no quiero que me pase nada ni a mi ni a mi bebe. Por favor necesito ayuda. El clonazepam me ayuda poco. Y antidepresivos no pueden darme. Ademas paso mucho tiempo sola y bastante aislada para no preocupar a nadie. Voy a terapia con una psicologa, a una iglesia, me dan clonazepam, ya no se que mas hacer. Me trae ademas mucha depresion todo esto, el no poder disfrutar mi segundo embarazo como una mama normal. Por favor si alguien tiene algun dato para ayudarme, puede escribirme a mi mail y msn karinatrombino@hotmail.com

Hola chicas! Yo padezco de lo mismo, empezé hace 7 meses, estuve con mediación y gradualmente me la fueron bajando. En ese transcurso perdí mi segundo embarazo y estuve muy mal. Seguí unicamente con rivotril en el caso de necesitarlo con la intención de dejar de tomarlo para quedar otra vez embarazada. Lo logré, dejé de tomarlo y quedé, cumpliendo con mi mayor deseo, ser mamá por tercera vez. Tengo dos hijitos que son unos soles y una marido divino. Con el embarazo, estoy de 9 semanas empezaron los miedos otra vez. Angustia, ansiedad, miedo al ataque de pánico, que por suerte ya no llega, pero estoy muy nerviosa y eso afecta mi vida familiar. estoy irritable, me aislo y la relación con mi pareja no esta nada bien.
Solo pienso en mejorarme, empecé yoga, me da mucha culpa tomarl el rivotril, aunque tenga permiso del psiquiatra. Tengo mucho miedo que afecte al bb, pero no sé que es mejor, si mi malestar permanente y mis miedos o tener una mejor calidad de vida para que mi bb y mi flia no se sientan afectados por todo esto. Me produce un desgaste enorme tratar por mis propios medios de recomponerme sin hacer uso de la medicación y me siento perdida. Es una sensación muy desagradable y no encuentro salida aunque haga mi máximo esfuerzo nada cambia. De repente el malestar del embarazo se confunde con el de un ataque de pánico, ese miedo al miedo y ya no puedo diferenciarlo. Quiero, y necesito estar bien y no me siento tan sola y desamparada al saber que existen otras personas que pasan lo mismo que yo. Agradezco mucho este espacio que hoy encontré, capaz a traves del mismo pueda empezar a canalizar mi angustia y ya no sea tan pesada.

KarinaArg escribió:Hola mi pregunta es como salir de los ataques de panico cuando uno intenta todo y cuesta tanto? Dicen mi obstetra y mi psiquiatra que se debe a las hormonas del embarazo que potencian estas patologias si las traiamos de antes del embarazo. Yo no se si sera asi, pero lo unico que se es que necesito salir de esto, sino podre cometer cualquier locura para salir de esta presion y Dios sabe que no quiero que me pase nada ni a mi ni a mi bebe. Por favor necesito ayuda. El clonazepam me ayuda poco. Y antidepresivos no pueden darme. Ademas paso mucho tiempo sola y bastante aislada para no preocupar a nadie. Voy a terapia con una psicologa, a una iglesia, me dan clonazepam, ya no se que mas hacer. Me trae ademas mucha depresion todo esto, el no poder disfrutar mi segundo embarazo como una mama normal. Por favor si alguien tiene algun dato para ayudarme, puede escribirme a mi mail y msn karinatrombino@hotmail.com

Hola chicas! Yo padezco de lo mismo, empezé hace 7 meses, estuve con mediación y gradualmente me la fueron bajando. En ese transcurso perdí mi segundo embarazo y estuve muy mal. Seguí unicamente con rivotril en el caso de necesitarlo con la intención de dejar de tomarlo para quedar otra vez embarazada. Lo logré, dejé de tomarlo y quedé, cumpliendo con mi mayor deseo, ser mamá por tercera vez. Tengo dos hijitos que son unos soles y una marido divino. Con el embarazo, estoy de 9 semanas empezaron los miedos otra vez. Angustia, ansiedad, miedo al ataque de pánico, que por suerte ya no llega, pero estoy muy nerviosa y eso afecta mi vida familiar. estoy irritable, me aislo y la relación con mi pareja no esta nada bien.
Solo pienso en mejorarme, empecé yoga, me da mucha culpa tomarl el rivotril, aunque tenga permiso del psiquiatra. Tengo mucho miedo que afecte al bb, pero no sé que es mejor, si mi malestar permanente y mis miedos o tener una mejor calidad de vida para que mi bb y mi flia no se sientan afectados por todo esto. Me produce un desgaste enorme tratar por mis propios medios de recomponerme sin hacer uso de la medicación y me siento perdida. Es una sensación muy desagradable y no encuentro salida aunque haga mi máximo esfuerzo nada cambia. De repente el malestar del embarazo se confunde con el de un ataque de pánico, ese miedo al miedo y ya no puedo diferenciarlo. Quiero, y necesito estar bien y no me siento tan sola y desamparada al saber que existen otras personas que pasan lo mismo que yo. Agradezco mucho este espacio que hoy encontré, capaz a traves del mismo pueda empezar a canalizar mi angustia y ya no sea tan pesada.

hola, te cuento que yo sufri ataques de panico en mi primer embarazo en el año 2006, alrededor del 6 mes me agarraron de golpe, me medicaron con rivotril en la dosis minima y al bebe no le afecta en nada, incluso podria haber seguido tomandolo mientras la amamantaba me dijo el pediatra pero en el momento del parto me lo sacaron y me hicieron elegir entre darle la teta o seguir con la medicacion. desde que me agarraron los ataques comence a hacer terapia con psicologa y me recupere bastante rapido,continue yendo y me ayudo en un monton de cosas y hoy por hoy sigo yendo pero porque me encanta y hace bien en todo sentido. Ahora estoy embarazada nuevamente de 6 meses y ovbio me daba miedo volver a pasar por todo eso, vos ya me entendes de que te hablo porque solo los que lo sufrimos sabemos lo terrible que se vive, te impide llevar una vida normal, en mi caso el sentimiento de muerte y panico era al intentar dormirme por lo cual pasaba dias sin dormir y se agravaba el cuadro.
Hace 10 dias aprox a raiz de una mala noticia que nos dieron en una ecografia volvi a revivir esas noches de panico de hace 4 años atras, ya que como me dijo mi psicologa, la mala noticia me conecto directo con la sensacion de muerte, por suerte me duro solo 3 dias, me volvieron a dar el rivotril y hace 5 dias estoy 10 puntos, es mas, no creo que lo necesite mucho mas, a veces ne olvido de tomarlo y me sigo sintiendo bien pero en caso de que me agarre el miedo se que cuento con eso. Mi consejo es que no dudes en tomarlo y a la par hacer terapia, es la unica forma de superarlo y no depender de una medicacion que con los años se vuelve adictiva, no dudes en escribir y buscar la compañia de la gente que te rodea. me senti re identificada cuando hablabas del miedo al miedo, se a que te referis asi que conta conmigo para comunicarnos en este foro. yo hoy estoy muy bien y lo supere y gracias a los 4 años de terapia esta vez no me volvio a agarrar fue solo un susto pero puedo entenderte y acompañarte. fuerza y pensa en que esto no va a ser para siempre, pronto va a pasar y todo se va a ver con claridad. Besos

hola, te cuento que yo sufri ataques de panico en mi primer embarazo en el año 2006, alrededor del 6 mes me agarraron de golpe, me medicaron con rivotril en la dosis minima y al bebe no le afecta en nada, incluso podria haber seguido tomandolo mientras la amamantaba me dijo el pediatra pero en el momento del parto me lo sacaron y me hicieron elegir entre darle la teta o seguir con la medicacion. desde que me agarraron los ataques comence a hacer terapia con psicologa y me recupere bastante rapido,continue yendo y me ayudo en un monton de cosas y hoy por hoy sigo yendo pero porque me encanta y hace bien en todo sentido. Ahora estoy embarazada nuevamente de 6 meses y ovbio me daba miedo volver a pasar por todo eso, vos ya me entendes de que te hablo porque solo los que lo sufrimos sabemos lo terrible que se vive, te impide llevar una vida normal, en mi caso el sentimiento de muerte y panico era al intentar dormirme por lo cual pasaba dias sin dormir y se agravaba el cuadro.
Hace 10 dias aprox a raiz de una mala noticia que nos dieron en una ecografia volvi a revivir esas noches de panico de hace 4 años atras, ya que como me dijo mi psicologa, la mala noticia me conecto directo con la sensacion de muerte, por suerte me duro solo 3 dias, me volvieron a dar el rivotril y hace 5 dias estoy 10 puntos, es mas, no creo que lo necesite mucho mas, a veces ne olvido de tomarlo y me sigo sintiendo bien pero en caso de que me agarre el miedo se que cuento con eso. Mi consejo es que no dudes en tomarlo y a la par hacer terapia, es la unica forma de superarlo y no depender de una medicacion que con los años se vuelve adictiva, no dudes en escribir y buscar la compañia de la gente que te rodea. me senti re identificada cuando hablabas del miedo al miedo, se a que te referis asi que conta conmigo para comunicarnos en este foro. yo hoy estoy muy bien y lo supere y gracias a los 4 años de terapia esta vez no me volvio a agarrar fue solo un susto pero puedo entenderte y acompañarte. fuerza y pensa en que esto no va a ser para siempre, pronto va a pasar y todo se va a ver con claridad. Besos

Hola Rom, hace 10 días perdí a mi bb. Estaba ya de 3 meses y de repente, rompí bolsa y me tuvieron que hacer unlegrado. Estoy pasandola relamente muy mal, me siento muy triste y desamparada. Despues de haberlo visto tan sano en las ecografías, tan formadito y saludable, no puedo creer, entender, ni aceptar lo que pasó. El dolor es inmenso, y bueno, ahora estoy tomando el rivotril diariamente para controlar el miedo que tengo de entrar otra vez en ese cuadro terrible de p´ñanico. Tengo una angustia enorme, me refugio en mis dos hijitos y mi marido, pero por momentos todo me supera y no creo posible transitar esta experiencia tan triste. No puedo sacarme su imagen de mi cabeza, ni tmapoco dejar de tocar mi panza, sabiendo que hasta hace muy poco estaba ahí conmigo. Qué tristeza, rezo a dios todos los días para que me ayude y confío en que lo haga pronto.

rom. escribió:hola, te cuento que yo sufri ataques de panico en mi primer embarazo en el año 2006, alrededor del 6 mes me agarraron de golpe, me medicaron con rivotril en la dosis minima y al bebe no le afecta en nada, incluso podria haber seguido tomandolo mientras la amamantaba me dijo el pediatra pero en el momento del parto me lo sacaron y me hicieron elegir entre darle la teta o seguir con la medicacion. desde que me agarraron los ataques comence a hacer terapia con psicologa y me recupere bastante rapido,continue yendo y me ayudo en un monton de cosas y hoy por hoy sigo yendo pero porque me encanta y hace bien en todo sentido. Ahora estoy embarazada nuevamente de 6 meses y ovbio me daba miedo volver a pasar por todo eso, vos ya me entendes de que te hablo porque solo los que lo sufrimos sabemos lo terrible que se vive, te impide llevar una vida normal, en mi caso el sentimiento de muerte y panico era al intentar dormirme por lo cual pasaba dias sin dormir y se agravaba el cuadro.
Hace 10 dias aprox a raiz de una mala noticia que nos dieron en una ecografia volvi a revivir esas noches de panico de hace 4 años atras, ya que como me dijo mi psicologa, la mala noticia me conecto directo con la sensacion de muerte, por suerte me duro solo 3 dias, me volvieron a dar el rivotril y hace 5 dias estoy 10 puntos, es mas, no creo que lo necesite mucho mas, a veces ne olvido de tomarlo y me sigo sintiendo bien pero en caso de que me agarre el miedo se que cuento con eso. Mi consejo es que no dudes en tomarlo y a la par hacer terapia, es la unica forma de superarlo y no depender de una medicacion que con los años se vuelve adictiva, no dudes en escribir y buscar la compañia de la gente que te rodea. me senti re identificada cuando hablabas del miedo al miedo, se a que te referis asi que conta conmigo para comunicarnos en este foro. yo hoy estoy muy bien y lo supere y gracias a los 4 años de terapia esta vez no me volvio a agarrar fue solo un susto pero puedo entenderte y acompañarte. fuerza y pensa en que esto no va a ser para siempre, pronto va a pasar y todo se va a ver con claridad. Besos

hola jazmin, lamento mucho que hayas perdido el embarazo, no tengo palabras para acompañarte en lo que estas sintiendo.
Con respecto a los ataques de panico, es normal que ahora estes con mucha angustia y miedo y esta bien que estes medicada nuevamente. estas ayudandote con acompañamiento psicologico?? es fundamental y te va a ayudar a salir mas rapido de todo esto. Trata de no quedarte mucho tiempo sola, si estas con tus hijitos trata de distraerte con ellos, busca estar al aire libre, al sol, eso ayuda en los momentos que te empezas a sentir mal, a mi tambien me ayudaba bastante escribir lo que sentia, tratando de analizar la situacion porque la sensacion del ataque de panico es psicologica y aunque sientas sintomas en el cuerpo en realidad no te va a pasar nada fisico, se que es facil decirlo pero yo me lo repetia todo el tiempo cuando me sentia mal, no me va a pasar nada!!!
Si este espacio te ayuda no dudes, segui escribiendo, yo me conecto seguido. Te mando un beso grande, seguro que Dios te va a dar la fuerza y paz que necesitas para estar bien. Yo tambien voy a rezar por vos para que te mejores.

rom. escribió:hola, te cuento que yo sufri ataques de panico en mi primer embarazo en el año 2006, alrededor del 6 mes me agarraron de golpe, me medicaron con rivotril en la dosis minima y al bebe no le afecta en nada, incluso podria haber seguido tomandolo mientras la amamantaba me dijo el pediatra pero en el momento del parto me lo sacaron y me hicieron elegir entre darle la teta o seguir con la medicacion. desde que me agarraron los ataques comence a hacer terapia con psicologa y me recupere bastante rapido,continue yendo y me ayudo en un monton de cosas y hoy por hoy sigo yendo pero porque me encanta y hace bien en todo sentido. Ahora estoy embarazada nuevamente de 6 meses y ovbio me daba miedo volver a pasar por todo eso, vos ya me entendes de que te hablo porque solo los que lo sufrimos sabemos lo terrible que se vive, te impide llevar una vida normal, en mi caso el sentimiento de muerte y panico era al intentar dormirme por lo cual pasaba dias sin dormir y se agravaba el cuadro.
Hace 10 dias aprox a raiz de una mala noticia que nos dieron en una ecografia volvi a revivir esas noches de panico de hace 4 años atras, ya que como me dijo mi psicologa, la mala noticia me conecto directo con la sensacion de muerte, por suerte me duro solo 3 dias, me volvieron a dar el rivotril y hace 5 dias estoy 10 puntos, es mas, no creo que lo necesite mucho mas, a veces ne olvido de tomarlo y me sigo sintiendo bien pero en caso de que me agarre el miedo se que cuento con eso. Mi consejo es que no dudes en tomarlo y a la par hacer terapia, es la unica forma de superarlo y no depender de una medicacion que con los años se vuelve adictiva, no dudes en escribir y buscar la compañia de la gente que te rodea. me senti re identificada cuando hablabas del miedo al miedo, se a que te referis asi que conta conmigo para comunicarnos en este foro. yo hoy estoy muy bien y lo supere y gracias a los 4 años de terapia esta vez no me volvio a agarrar fue solo un susto pero puedo entenderte y acompañarte. fuerza y pensa en que esto no va a ser para siempre, pronto va a pasar y todo se va a ver con claridad. Besos

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