lactancia leche materna

Beneficios de la leche materna

La leche materna tiene todo lo que necesita el bebé. Es tan buena que el bebé no necesita nada más. Tiene todas las vitaminas, las grasas y las proteínas que necesita el bebé en cantidad exacta. El bebé es más sano y tiene más defensas...
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volver a casa despues del parto

Consejos al volver a casa después del parto

El nacimiento de un hijo es quizás el evento más importante en la vida de una mujer y como tal puede despertar sentimientos de angustia y temor. Para transitar este momento único, sin miedos ni ansiedades es fundamental que te sientas acompañada.
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Cuándo ir al sanatorio para el parto

Cuándo ir al sanatorio para el parto

Y por fin llegó el gran momento del parto -¿Estás segura? ¿Controlaste las contracciones? ¿Son cada 5 minutos? Quedate tranquila que yo llamo a la partera (mejor que estés tranquila que para nervioso estoy yo.)
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¿Qué pasa cuando una mamá decide no amamantar?

¿Qué pasa cuando una mamá decide no amamantar?

La lactancia materna es un recurso maravilloso, un regalo que nos hacemos a nosotras y a nuestros hijos y que forma parte de ese universo increíble de la crianza pero ¿qué pasa cuando una mamá decide no amamantar?
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Cuando el futuro papá le tiene miedo al parto

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¿Es normal que el hombre sienta miedo al parto? ¿Cómo puede superarlo?
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¿Cuánto calcio se recomienda consumir por día durante el embarazo?

¿Cuánto calcio se recomienda consumir por día durante el embarazo?

Durante el embarazo y la lactancia, el requerimiento de calcio aumenta porque ahora nuestro cuerpo debe abastecer a una nueva personita que se está formando. ¿Cuánto calcio necesitamos por día en estas etapas? ¿Cómo cumplir con este requerimiento a través de nuestra dieta?
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