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La música y el amor por los bebés
por Lic. Gabriel Federico
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El bolso para el sanatorio
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Armar el bolso para el sanatorio y el ajuar del bebé es parte del ritual previo al nacimiento. La mamá debe prepararse con tiempo y tranquila para el día del parto y no dejar nada librado al azar, esto la ayudará a poner todas sus energías en disfrutar de ese momento tan importante.
Puede que el sanatorio ofrezca algunos de los artículos indispensables, pero eso dependerá del lugar. Para lograr un bolso bien completo y a prueba de imprevistos, se necesita:
Para la mamá |
2 a 3 camisones |
Bata |
Pantuflas |
10 a 12 bombachas (si conseguís descartables mejor) |
Corpiño para amamantar, si es que tenés planeado hacerlo, o corpiño de buen soporte (un talle más del que usabas hacia el final del embarazo) |
Una caja de protectores mamarios |
Apósitos o toallitas posparto (y no te olvides de tener algunos paquetes para cuando vuelvas a casa!) |
Bolsa de agua caliente (algunos médicos las recomiendan para aliviar el dolor lumbar mientras hacía el trabajo de parto) |
Ojotas para cuando te das un baño |
Secador de cabello |
Peine, hebillas, gomitas para recoger el cabello |
Champú, crema de enjuague y cofia |
Cepillo de dientes, hilo dental (si usás), pasta dentífrica |
Cosméticos, desodorante |
Bálsamo labial |
Medias calentitas para usar durante el trabajo de parto. Muchas mamás sienten frío como efecto colateral de algunos medicamentos. |
Faja posparto (consultá con tu médico) |
Música para relajarte |
Algo para leer |
No te olvides de los anteojos o lentes de contacto en caso de que uses |
Fotos de otros hijos (o de alguien importante para vos) |
Algún objeto de valor sentimental que pienses que quieras tener en ese momento con vos |
Ropa para salir del sanatorio. Aún necesitarás ropa de futura mamá o ropa bastante holgada. |
Para el bebé |
Pañales, tamaño RN (Recién Nacido) |
Toallitas húmedas u óleo calcareo y algodón |
Mantilla de algodón o lana |
Pañal de gasa para proteger tu ropa de los "quesitos del bebé" |
Gorrito (aunque sea verano llevar gorrito porque ayuda a que el bebé regule su temperatura corporal, sobre todo si hay aire acondicionado) |
Batitas |
Medias y/o escarpines (aunque sea verano, porque ayudan a que el bebé regule su temperatura corporal, sobre todo si hay aire acondicionado) |
Cambiador |
Peine o cepillo |
Aritos para las nenas |
Lima para las uñas del bebé (no se recomienda usar tijeras cuando son recién nacidos) |
Un conjuntito para sacarlo del sanatorio (te recomendamos que sea algo fácil de poner porque generalmente, las madres primerizas tienen miedo que el bebé se vaya a desarmar al manipularlo demasiado). Si creés que éste va a ser tu caso, inclinate más por las prendas que se cruzan o se cierran al frente y no en la espalda. Si le vas a poner un body debajo de la ropa asegurate que el cuello sea lo suficientemente cómodo para vestir a tu recién nacido, ej: con botones al costado del cuello. |
Asiento para auto: Si bien en la Argentina aún no es obligatorio que los bebés viajen en butacas para bebés (no en brazos) te lo recomendamos. Hay de varios tipos y modelos. Además necesitarás una almohadita/chichonera que se coloca en el asiento y tiene la función de sostenerle la cabeza a tu recién nacido. No importa la edad que tenga tu bebé, SIEMPRE colocale el cinturón de seguridad del asiento. No dejes de leer bien las instrucciones del manual para instalarla correctamente en tu auto. |
Elementos infaltables |
La orden de internación y los estudios que se requieren para internarse (riesgo quirurgico -electrocardiograma- y coagulograma), estudios realizados durante el embarazo y el carnet de la obra social. Si podés inscribir a tu hijo en el sanatorio, necesitarás los documentos y la libreta de matrimonio. |
Cámara de fotos (¡no se olviden del cargador!) |
Filmadora (y cargador para la batería) |
Si llevás un teléfono celular, recordá llevar también el cargador para cuando éste se quede sin batería |
Lista de números de teléfono de familiares y amigos que van a estar esperando "la gran noticia" |
Si no es tu primer hijo, no te olvides de llevar un regalo para el/los hermanitos |
A modo de recordatorio, podés llevar lápiz y papel (o la tablet!) para anotar esas cosas que no quieras olvidar |
Para el papá |
Pijama |
Ropa interior, medias |
Algo de ropa |
Pantuflas, ojotas |
Artículos de higiene personal: afeitadora o maquinita de afeitar, cepillo de dientes, champú, pasta de dientes, desodorante, etc |
Algo para leer |
Otros |
Souvenirs de nacimiento y el cartel para la puerta de entrada de la habitación con el nombre del recién nacido |
Alcohol en gel (para darle a los invitados antes de que alcen al bebé) |
Gasas y alcohol para el ombligo del bebé (algunos sanatorios lo proveen) |
*Acerca del chupete:
No lo hemos incorporado en este listado porque evitar su utilización es parte de las iniciativas para fomentar la lactancia del programa "Hospital Amigo de la Madre y el Niño" de UNICEF. Esta iniciativa busca evitar todo aquello que entorpezca la lactancia y justamente el chupete puede ser en muchos casos contraproducente. Lo mejor es recurrir a él solo en casos en los que sea estrictamente necesario y cuando se hayan probado otras formas de calmar al niño.
Si el bebé llora y da muestras de hambre, antes de recurrir al chupete lo mejor es darle la teta. Arrullarlo, acariciarlo, brindarle un masaje o hacerle upa, son maneras de estimular la interacción y comunicación entre el bebé y la mamá sin necesidad de herramientas externas.
Si considerás que debiéramos agregarle algo a nuestra lista EL BOLSO PARA EL SANATORIO, por favor envianos un e-mail a contactanos@planetamama.com
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