Se denomina al método Temperatura Basal, debido a que para que tenga cierta confiabilidad, se debe registrar la misma de manera muy regular, observando las siguientes reglas:

• reposo mínimo de dos horas en cama antes de tomarla (por ello se sugiere hacerlo apenas despierte, a la mañana)
• condiciones "basales": ningún movimiento muscular previo (por ello es imprescindible "bajar" el termómetro a cero la noche previa y dejarlo al alcance de la mano)
• tomar siempre la temperatura RECTAL con un mismo termómetro todo el ciclo (los registros axilares o bucales no son confiables por la gran variación que le imprimen la transpiracion y la saliva)
• anotar de inmediato fecha y temperatura, luego de una detenida y correcta lectura del termómetro
• pueden emplearse termómetros electrónicos
• en caso de emplear termómetro clínico convencional, elegir los de acción rápida (los hay de 1 ½ y de 3 minutos

 La tabla de registro es muy sencilla: un simple papel cuadriculado en cuyas ordenadas se anotarán los días del ciclo, de 1 a 28 (ó mas) y en las accisas las temperaturas, con extremos en 36 y 38 ° centígrados, en escala de décima a décima por cada línea.