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Las alergias en primavera

Estornudos constantes, picazón y molestias en la nariz son algunas señales de que el polen está haciendo efecto sobre los chicos. Si tu hijo es alérgico, tené en cuenta estos consejos para reducir al mínimo los efectos de la primavera.

Si bien las alergias están presentes durante todo el año, el polen despedido por cierto tipo de plantas es la causa más común de la rinitis alérgica estacional. Por eso, durante la primavera, cuando la polinización es mayor en algunas plantas, conviene tener en cuenta consejos para evitar que las alergias se agraven:


¿Qué es la alergia?
 

La alergia, que significa “respuesta diferente”, es una característica de algunas personas de producir en exceso un anticuerpo llamado Inmunoglobulina E  (IgE) capaz de reaccionar con sustancias del medio ambiente como pólenes, polvos, ácaros, hongos, cucarachas y algunos alimentos o medicamentos, denominados alergenos, ocasionando una reacción alérgica.

Las reacciones alérgicas al polen pueden producir una rinitis alérgica que se manifiesta a través de estornudos, comezón nasal, secreción nasal y comezón en los oídos o en el techo de la boca.

Las plantas que tienen un polen más volátil que otras son los árboles como el roble, el álamo, el nogal americano, el ciprés, las gramíneas, como por ejemplo las orquídeas, y las hierbas como los cardos, entre otras. Plantas como las rosas y otras flores, tienen granos de polen más pesados, que no vuelan fácilmente con el viento.

Hay que tener en cuenta además que otro de los factores alérgicos, causante de bronco espasmos, es el humo del cigarrillo. Tanto los chicos como los adultos que comparten su espacio con fumadores, aunque no fumen, aspiran el humo del cigarrillo presente en el ambiente.


¿Es posible prevenir las reacciones alérgicas?
 

No sólo es posible sino que es una de las opciones más eficaces además de un tratamiento adecuado. La prevención se puede dividir en tres etapas:

Prevención primaria: Los chicos con antecedentes alérgicos a nivel familiar, que tienen un nivel de IgE alto, deben recibir cuidados que disminuyan al máximo su contacto con posibles alergenos y tengan efectos positivos sobre su organismo:

Para evitar los efectos del polen:

  • Mantener las ventanas cerradas durante la noche y utilizar el aire acondicionado -que limpia, enfría y seca el aire-.
  • Reducir al mínimo las actividades con los chicos al aire libre temprano en la mañana, entre las 5 y las 10 de la mañana, cuando el polen es más abundante.
  • Mantener las ventanillas del auto cerradas al viajar.
  • Ir de vacaciones a un lugar donde el polen no sea tan abundante, como la playa.
  • No estar mucho tiempo en lugares abiertos cuando la cantidad de polen sea alta.
  • No rastrillar las hojas durante la estación de polen.
  • No tender la ropa de cama o las prendas afuera para que se sequen.
  • Evitar el exceso de plantas dentro de la casa.

Para evitar lo más posible todo tipo de reacciones alérgicas:

  • Alimentar al bebé a través de lactancia materna.
  • Mantener los ambientes limpios, libres de humo, polvo y ácaros, y ventilados, evitando la acumulación de peluches, las alfombras, los pelos de animales y la humedad. Es decir, realizar un control ambiental para mejorar las condiciones evitando así posibles reacciones alérgicas.
  • Evitar la incorporación temprana de alimentos que por su composición sean alergenos como el chocolate, el maní, el dulce de leche, las nueces, el huevo, etc.
  • No medicarse o medicar a los chicos de forma indiscriminada o sin control. Lo mejor ante un resfrío o cualquier otro problema de salud es consultar con el médico y no optar por remedios sin asesoramiento profesional. De esta manera se ayuda a prevenir posibles reacciones alérgicas ante remedios.
     

Prevención secundaria: Evitar la aparición de asma en los chicos que sufren rinitis alérgica o urticaria. Los chicos con rinitis alérgica tienen un alto porcentaje de posibilidades de desarrollar asma en comparación con aquellos que no sufren de esta reacción alérgica. Por eso es muy importante concurrir al médico si hay antecedentes o síntomas que puedan indicar una alergia y ser constante en el tratamiento indicado.

Prevención terciaria: Cuando la afección ya está desarrollada hay que evitar las complicaciones. Una de las maneras de hacerlo es a través de la educación, ya que el conocimiento de las características de este problema ayuda a evitar el contacto con sustancias nocivas para el alérgico y contribuye a un tratamiento más exitoso.


Diagnóstico y tratamiento
 

Las alergias han aumentado con el tiempo y hoy afectan a un 25 por ciento de la población. El diagnóstico de esta afección es muy importante pero más importante es el diagnóstico de la causa que la desencadena.

Es por eso que para diagnosticarla se llevan a cabo distintos estudios, entre ellos un cuestionario detallado de cuándo aparecieron los síntomas, los antecedentes alérgicos a nivel personal, familiar y análisis de laboratorio para descartar o confirmar que se trata de una persona alérgica.

En casos de asma se realiza un estudio funcional respiratorio para confirmar el grado de severidad y la reversibilidad con broncodilatadores. Radiografías de senos paranasales y tórax y un test alérgico con el cual se investiga el o los factores alérgicos de la persona.

El tratamiento debe ser integral, es decir que no sólo debe incluir medicamentos sino también un control ambiental del hogar y los espacios habituales que frecuenta la persona alérgica. En el caso de los medicamentos y las vacunas, no sólo permiten calmar la crisis sino que además ayudan a prevenir la aparición de las mismas, actuando sobre el factor causante de esta afección.

Para lograr un buen resultado, además de un tratamiento integral y constante, vale incentivar las actividades físico-deportivas que repercuten positivamente sobre el organismo, ayudando a reducir las reacciones o crisis asmáticas. 


Asesoró: Dr. Natalio Salmún, presidente
de la  Fundación de Asma y Alergia de la
Asociación Argentina de Alergia e Inmunología Clínica (Fundaler)

Niños Salud del niño

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