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Mi hijo entró a nuestro cuarto y nos pescó in fraganti!!
por Alejandra Libenson
Concepción e Infertilidad
Una dieta rica en ácido fólico ayuda a prevenir malformaciones en el sistema nervioso del bebé, por eso, se considera que es conveniente consumir esta vitamina cuando se está buscando un embarazo y durante los primeros tres meses de gestación. El...
- 2 tazas de avena arrollada fina (preferentemente orgánica, sin agrotóxicos)
- 3 tazas de agua
- 2 manzanas rojas peladas y sin semillas, cortadas en tajaditas finas y cocidas en poco agua
Embarazo
El aumento de peso en la mujer embarazada no es el mismo durante todo el embarazo y depende de diferentes factores, tales como el peso pregestacional (peso al inicio del embarazo), retención de líquidos y el tipo de alimentación.Todos estos factores son evaluados...
Ver más sobre Nutrición de Embarazo.
Bebés
Desde el momento en que el bebé empieza a beber algo más que leche materna –o mamadera- hay que ofrecerle agua pura y alentarlo a que la tome cada vez que tiene sed para crear el hábito, porque si esto no sucede, después hay chicos que en el jardín no toman agua porque “no...
Parto y Lactancia
La frutera familiar no está completa si faltan las bananas, un alimento completísimo que es superpráctico de comer y que les encanta a los grandes y a los chicos: la embarazada la elige para...
Ver más sobre Nutrición de Parto y Lactancia.
Niños
A los 2 años, los chicos van dejando el pecho y toman el desayuno y la merienda en taza.
Los que usaban mamadera suelen no querer abandonarla, sin embargo, conviene desalentar su uso, pasando al vaso o taza.
Para los chicos, el desayuno es una...
Los que usaban mamadera suelen no querer abandonarla, sin embargo, conviene desalentar su uso, pasando al vaso o taza.
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