Es importante hablar con tu médico acerca de este tema para que pueda ayudarte y orientarte, así como recurrir a los grupos de apoyo para la lactancia. Una técnica que suele funcionar es realizar masajes en los pezones, rotándolos como una bolita, para tratar de «hacerlos salir».

Es conveniente también colocarse los escudos aireadores que sirven, además, para formar el pezón. Esto siempre debe ser indicado por tu obstetra, ya que a veces se desencadenan contracciones con estos ejercicios.