¿Puedo tomar bebidas energizantes durante el embarazo?
Las bebidas energizantes contienen grandes cantidades de cafeína y otros ingredientes que pueden resultar perjudiciales para una mujer embarazada o en periodo de lactancia.La cafeína, que es una sustancia de por sí estimulante, cruza la placenta y en altas concentraciones puede contribuir a que el bebé nazca con bajo peso. Por otro lado, el ginseng, presente en distintas bebidas energizantes, también es una sustancia que genera efectos estimulantes, que sumada a la taurina, otro ingrediente usado en este tipo de bebidas, forman un combo contraindicado para embarazadas.El aumento de la frecuencia cardiaca, respiratoria, la presión arterial y un alto grado de excitación, son característicos cuando se consumen este tipo de bebidas, y son justamente reacciones físicas que hay que tratar de evitar en el embarazo.Asesoró: Lic. Vanesa Ini, nutricionista Te invitamos a conocer el blog de Planeta Mamá Recetas para tu familia, donde encontrarás platos saludables e información interesante sobre alimentación
Las bebidas energizantes contienen grandes cantidades de cafeína y otros ingredientes que pueden resultar perjudiciales para una mujer embarazada o en periodo de lactancia.
La cafeína, que es una sustancia de por sí estimulante, cruza la placenta y en altas concentraciones puede contribuir a que el bebé nazca con bajo peso. Por otro lado, el ginseng, presente en distintas bebidas energizantes, también es una sustancia que genera efectos estimulantes, que sumada a la taurina, otro ingrediente usado en este tipo de bebidas, forman un combo contraindicado para embarazadas.
El aumento de la frecuencia cardiaca, respiratoria, la presión arterial y un alto grado de excitación, son característicos cuando se consumen este tipo de bebidas, y son justamente reacciones físicas que hay que tratar de evitar en el embarazo.
Asesoró: Lic. Vanesa Ini, nutricionista
Te invitamos a conocer el blog de Planeta Mamá Recetas para tu familia, donde encontrarás platos saludables e información interesante sobre alimentación
