Nutrición

Alimentos que se deben evitar en el embarazo

Hay algunos alimentos que conviene evitar durante el embarazo por su composición y los efectos que pueden llegar a tener sobre el bebé.

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Infusiones desaconsejables para niños

Es común observar en nuestra cultura que a los niños se les ofrece infusiones de mate, té o café; solos o mezclados con leche. Estas bebidas (té-mate-café) no son aptas para los más pequeños.

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Las primeras comidas del bebé

Durante los primeros 6 meses de vida del bebé, la alimentación ideal es la leche materna en forma exclusiva, es decir pecho y solamente pecho. Al llegar a los 6 meses, se iniciará la introducción de los primeras papillas.

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Consejos para evitar la acidez en el embarazo

La acidez estomacal puede convertirse en una molestia diaria sobre todo en la última etapa del embarazo. Para evitarla o minimizarla basta incorporar algunos alimentos y costumbres, dejando de lado otros.

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Comer varias veces y poquito Mamis, les cuento que con el embarazo siento más hambre que antes!!!! si no como me duele el estómago pero si como mucho me descompongo. La solución que encontré? Comer cada tres horas poquito, un yogurt, una banana, un... <Ver más consejos

Comer varias veces y poquito

Mamis, les cuento que con el embarazo siento más hambre que antes!!!! si no como me duele el estómago pero si como mucho me descompongo. La solución que encontré?

Comer cada tres horas poquito, un yogurt, una banana, un...

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