¿Cuánto Acido Fólico debería estar tomando?
El ácido fólico es una sustancia presente en muchos alimentos y se ha visto que en determinadas regiones del mundo en las cuales hay un déficit de ácido fólico en la dieta existe un aumento en el riesgo de malformaciones en el sistema nervioso.
Incompetencia Istmico Cervical y Cerclaje
Durante el embarazo el cuello del útero forma un anillo lo suficientemente fuerte para favorecer que el bebé no sea expulsado del útero. En algunas mujeres el cuello uterino se
dilata en forma espontánea provocando que el bebé nazca...
Fibras y constipación
Para aumentar el tránsito intestinal es necesario incrementar el consumo de fibras en la dieta.
Las fibras no sólo se encuentran en los cereales, sino también en otros alimentos como frutas y verduras.
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