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¿En qué posición debe dormir el bebé?

Uno de los temas que más agitación y polémica ha producido en padres y profesionales es la ya no tan nueva recomendación de varias sociedades científicas, de colocar a los bebés a dormir boca arriba, ya que reduce el riesgo de muerte súbita.

Si bien reconocen que su implementación abre toda una serie de temas y discusiones colaterales, los pediatras apoyan la recomendación de no poner al bebé a dormir boca abajo.

El efecto protector de evitar la posición boca abajo al dormir está avalado por estadísticas definitivas provenientes de diversos países y ha sido adoptado prácticamente en todas las naciones con una política de salud responsable. Entre ellas Estados Unidos a través de la Academia Americana de Pediatría y Canadá con el aval de la Sociedad Canadiense de Pediatría. La Argentina cuenta en este caso con el apoyo de la Sociedad Argentina de Pediatría.

Dichas estadísticas demostraron que en todos los países donde se logró un cambio cultural con respecto a la posición en la que debe dormir el bebé, haciendo que sea siempre boca arriba, la muerte súbita se redujo a la mitad de casos o más.

Hay que tener en cuenta que la posición para dormir es un hecho cultural que tiene que ver con mitos y creencias de la población y por eso es difícil enfrentarlo con evidencias médicas.

El dormir boca arriba genera controversias entre los padres. En muchos casos esto se debe que la gente suele atribuir la muerte súbita a un ahogo y confunde los episodios de apneas o atoramientos con muerte súbita, sin embargo, estos casos nada tienen que ver con tal problemática. Si bien no está demostrado que dormir boca arriba evite las apneas o atoramientos, lo que sí es evidencia médica es que disminuye la muerte súbita.

En algunos casos, esta postura para dormir puede provocar una pequeña deformación en la cabeza del bebé, denominada plagiocefalia, que no es grave, no siempre ocurre y es reversible cuando el chico crece.

Con respecto a la posición de costado, esta surgió como una especie de transacción entre las partes en desacuerdo, entre padres y pediatras. La Academia Americana de Pediatría declaró en una importante revista de medicina pediátrica que la posición de costado no ha demostrado ser protectora y que las almohadas para recién nacidos (en forma de triángulo) tampoco demostraron su utilidad.

El hecho de que el dormir boca arriba le resulte incómodo a algunos bebés, no tiene explicación científica ni solución fácil y es sabido que las costumbres y creencias tardan mucho en cambiar aunque la evidencia médica lo requiera.

El sueño del bebé se relaciona con el de su familia, y ella es la que está intranquila en medio del conflicto entre la "verdad" médica y la creencia cultural. Los bebés son muy perceptivos de lo que ocurre en el entorno y si perciben a su madre angustiada y preocupada, actúan en consecuencia. Es función del pediatra tranquilizar y contener a la madre en éste y otros tantos temas.

Coaching del sueño

Crianza, familia y educación Salud del Bebé
41 Comments

Cuando nació mi primer hijo hace 6 años, los médicos recomendaban hacerlo dormir boca abajo. Cuando nació mi segundo hijo hace 2 años, por el contrario debía dormir boca arriba, esto le aparejó una costumbre que le costó la deformidad de su cabecita, achatándosele atrás. Yo como madre y basándome en la experiencia, no volvería a ponerlo boca arriba sino de costado para dormir. Perdón si peco de ignorante.

mi bebe tiene 3 meses y duerme boca abajo desde el mes de vida, la unica forma que duerme en paz es esa. Confio en lo sanito que es y siento que no le va a pasr nada

Yo tengo un bebé de casi 5 meses y fue imposible que durmiera de costado o boca arriba, La única manera que durmiera fue boca abajo

Mi bebita tiene mes y medio...los primeros dias dormia tranquila boca arriba pero despues de la cuarta semana no logro dormir mas asi... ahora duerme ya casi 7 horas corridas boca abajo.

hola mi bebito simpre duerme boca abajo pero no dura mas de 3 horas por las mañanas y por las noches maximo 2horas, pero no puede dormir boca arriba aunque muchas veces lo acuesto asi, o de costado

Hola, mi hija Melina desde que nació dormia boca abajo. A partir de los 5 meses aprendio a darse vuelta en la cuna , ahora de noche apenas la acuesto lo primero que hace es ponerse boca arriba. Y me siento mas tranquila asi, ya que el pediatra me habia recomendado que la acostumbre boca arriba y no lo podia lograr.

mi bebe desde k nacio duerme muy bien boca abajo, supo desde pequeñito levantar su cabecita y darle vuelta hacia el otro lado. ahora ya de 7 meses sigue durmiendo asi y no tiene ningun problema, si lo pongo boca arriba se voltea a boca abajo.

hola, mi bb tiene tres meses, duerme muy bien de noche boca arriba, pero su siesta la hace boca abajo por 2 o 3 horas, no mas,siempre bajo mi permanente vigilancia,trato de cambiarle ese habito para estar mas tranquila.

Mi hijo de dos meses de nacido duerme boca abajo y hasta ahora nunca ha tenido ningún problema, es más, cuando lo pongo boca arriba, se le hace muy difícil conciliar el sueño.

Mi beba tiene 2 meses y logre hacer que duerma de costado ya que boca arriba se asusta mucho y cuando logra quedar dormida se sobresalta lo cual la despierta. Lo ideal es hacere un nidito con una almohada o un acolchadito, porque a mi parecer estar boca arriba les provoca como vertigo y una sensacion de desproteccion.

Mi bebe tiene 3 meses y no concilia el sueño si no es boca abajo, trate de acostumbrarlo boca arriba pero se despierta muy seguido.

Mi primer hijo durmío boca arriba y se le deformó la cabecita, teniéndole que poner un casquito para corregirla. Mi segundo hijo de 3 meses no concilia el sueño si no es boca a bajo y tiene la cabeza perfecta.

Mi gorda duerme en todas las posiciones habidas y por haber, pero privilegiamos la "boca arriba". A mi me criaron durmiendo "boca abajo", xq antes se creia q "boca arriba" los bbs se podian ahogar. Creo q mientras controlemos a los bbs, cualquiera de las 2 posiciones son buenas.

Mi bebé tiene 2 meses y durante este tiempo he experientado que boca arriba se despierta mucho y no logra dormir bastante, cuando está boca abajo logra dormir bien y bastante

Nos parece muy interesante el articulo pero no dice el por qué no es recomendado que duerman los bebés boca abajo, y nos gustaría saber el por qué, nuestra bebé duerme de las dos formas aunque cuando lo hace boca a bajo duerme mucho mejor. Gracias.

Mi bebito tiene 1 mes y no logro que concilie el sueño por mucho tiempo en la cama boca arriba, su posicion preferida en la que dura mucho tiempo dormido de corrido aunque haya ruido es boca abajo sobre mi pecho y la verdad a mi me encanta esa posicion, creo que igual la disfrutamos los dos.

Mi bebé tiene un mes de nacido y al igual que varios comentarios veo que cuando mi bebito duerme boca arriba o de la lado se despierta constantemente y agitado y cuando lo hace boca abajo logra dormir sus tres horas de corrido y sin problema alguno. En verdad creo que a ambos nos agrada esa posicion...

Mi beba comenzo a dormir toda la noche cuando la deje dormir boca abajo, ya que boca arriba parecía que no descansaba bien, se movía constantemente y se despertaba. Con un mes y medio duerme placidamente toda la noche.

Mi bebita desde que nació sobre salta cuando duerme boca arriba y siente incomodidad, un día durmió boca abajo como me aconsejaron las mamás viejas (con hijos mayores a 10 años) y todo cambió ahora duerme mejor y por mayor tiempo.

Hola, mi bebe tiene un mes y siempre lo acostaba mirando arriba pero el solito de colocaba de medio lado hasta que un dia se me levanto ahogandose porque no podia respirar por que habia vomitado asi que decidi que duermiera boca abajo y duerme mucho mas y no he tenido problema de esos otras ves . despues de que esten en un sitio plano el bebe no tiene porque afisiarse