Elegí la dieta adecuada

Probé diferentes dietas. Algunas las sacaba de algún libro, otras de revistas. Estas dietas no solo no me daban resultados, sino que provocaban en mi el efecto inverso: comer más!. Un día decidí que lo mejor era buscar ayuda profesional.

Mi nutricionista en vez de darme una dieta estricta me enseñó a comer, dándome la posibilidad de incluir en el menú las cosas que me gustan, pero sin perder el control. Nunca dejes de consultar a un médico cuando estés haciendo dieta; esa es la lección que yo aprendí!

Noelia