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Escuchá tu cuerpo

Escuchar tu cuerpo y saber interpretar lo que necesita para vos y el bebé. Si estás cansada descansá. Una suele continuar con la misma velocidad que tenía antes de estar embarazada. El cuerpo debe acostumbrarse a cargar más peso, distribuido en otras zonas. Date tiempo para desacelerar y para disfrutar el cambio que experimenta tu cuerpo.