La alimentación

Para mi es súper importante la hora de la comida, no solo por su función nutricional sino por la variedad de sabores y colores que pueden significar gratos descubrimientos. Soy una convencida de que los chicos deben comer lo mismo que los padres, no apoyo eso de que los chicos se crían con puré, milanesas y ñoquis mientras los papis comen salmón, asado y tarta de espinaca. Tomense el tiempo de cocinar cosas ricas y diferentes, no sometan a sus hijos a un menú aburrido y sin sorpresas. Los chicos comen de todo y aceptan todo siempre que se les ofrezca de chiquitos, con mucha buena onda. Mi hija de año y 5 meses come lo que se les ocurra, verduras, frutas, carnes rojas y blancas, mariscos, pastas... Come incluso cuscus, trigo y comidas agridulces. Y es un placer verla tan sana y activa, y feliz de sentarse a comer.