Consejos

Es importante desterrar los mitos que hay alrededor de ciertos métodos anticonceptivos y que son muy comunes entre adolescentes: que las pastillas anticonceptivas engordan, que el preservativo disminuye el disfrute, que algunos resultan incómodos, etc. Por eso tenés que incentivar a que tu hijo o hija le haga todas las preguntas que tenga a su médico aunque le parezcan tontas o frívolas.

Si estás esperando mellizos o trillizos no te asustes. Con organización se puede. Te sugiero tener un cuaderno o planilla diaria con una columna por bebé y allí anotar los horarios en que comen, si toman algún remedio, si hicieron caca y si vos tenés que tomar medicamentos también anotalo. Las horas pasan muy rápido y a veces no podés creer que uno de los bebés tiene que comer nuevamente. Anotar todo te ayuda a organizarte mejor.

disfruten de cada gesto de cada balbuceo de cada llanto de cada sonrisa  es la mejor manera de verlos crecer disfrutar quien sabe que pase mañana disfuten de cada dias con sus bebes son lo mas hermoso cada niño es una luz no la apaguen!!

Mamis, les cuento que con el embarazo siento más hambre que antes!!!! si no como me duele el estómago pero si como mucho me descompongo. La solución que encontré?

Comer cada tres horas poquito, un yogurt, una banana, un vaso de leche entre horas y por supuesto desayuno merienda y cena. Tengo la suerte de no tener vómitos pero tengo que cuidarme más para no engordar tanto. Espero que les sirva. Besos a todas

Si vas a calcular tu ovulación con el método de temperatura basal, usá el mismo termómetro durante todo el ciclo, porque si lo cambiás, puede haber una variación entre uno y otro termómetro. ¡Suerte!

Si el test de embarazo casero te da negativo aunque tengas un atraso, te aconsejo que esperes unos días y te lo vuelvas a hacer porque la hormona que determina un embarazo (la hcg) tarda un poco más en hacerse presente en la orina. Sino un análisis de sangre también puede ser otra opción, porque en sangre la hcg se detecta más pronto.

Este consejo es para todas aquellas mujeres que tienen ciclos menstruales largos (que por ejemplo no ovulan 12 veces al año sino 6). Hoy tengo 36 años y un médico me pronosticó que sería muy difícil quedar embarazada. Cambié de médico hace dos meses. Me dio una dósis mínima de medicación para estimular mis ovarios y hoy estoy embarazada. No se priven de consultar con todos los médicos que crean necesarios. Suerte.

Si estás pensando en buscar un bebé, comenzá conuna dieta balanceada antes de quedar embarazada. si mantienes esta dieta, te yudará a llevar mejor el embarazo y a recuperar tu peso una vez que tu bebé nazca.

A las mujeres que quieren tener hijos y no lo logran les recomiendo tener paciencia. En el 1° año de búsqueda, sólo inténtenlo sin desesperarse. Pero, luego del año, es importante hacer una consulta y seguir los tratamientos. Con sólo paciencia se demoran las cosas innecesariamente.

Estoy aguardando el diagnostico medico, todo hace suponer que mi hijo tendria tdah, he tratado de informarme al respecto, pero aun no logro asimiar la realidad, quisiera algun tipo de orientacion pues se torna dificil de llevar el dia a dia, en estos primeros pasos, enfrentando este tema sola. Muchas gracias.

Para las olvidadizas como yo que no recuerdan nunca qué pecho darle primero en la próxima mamada, un buen método que descubrí es cambiarse un anillo de mano, de manera que si en la próxima mamada se le debe dar primero el pecho derecho (izquierdo), el anillo habrá que colocarlo en la mano derecha (izquierda). Espero que les sirva!

No dejes que tu bebé duerma boca abajo, es muy peligroso.

No se olviden de tomar el ácido fólico!! Además pueden encontrarlo en alimentos que lo contienen como las lentejas, semillas de girasol, espinaca, garbanzos. y muchos otros.

Si tenés un hijo adolescente, prestá especial atención a su consumo de leche, quesos y otros lácteos, porque en esta etapa es súper importante el consumo de calcio para que los huesos logren un nivel de desarrollo óptimo. Además, al consumir una cantidad suficiente de calcio, el cuerpo genera reservas que pueden ser necesarias en un futuro.

Para los chicos que sufren de intolerancia a la lactosa la leche reducida en lactosa es una buena opción!

Si tienen una pareja estable prueben diferentes métodos anticonceptivos para ver cuál les resulta más cómodo. Con mi pareja probamos preservativos, pastillas y diafragma.

Finalmente nos quedamos con los preservativos!