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Tu embarazo semana a semana

Embarazo

Tarta de calabaza
Cocinar la calabaza en el horno cortada al medio y retirar el puré una vez cocida. Mezclar con el resto de los ingredientes y procesar con minipimer. Rellenar una tapa de tarta y llevar a horno moderado durante media hora, aproximadamente.
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Guiso de lentejas light
Cocinar las lentejas (previo remojo de toda la noche) con tres tazas de agua y un cuadradito de 2x2 de alga Kombu (para evitar que las legumbres caigan mal). En otra olla, poner un chorrito de aceite y otro de agua y rehogar el ajo, las cebollas comunes y las de verdeo picadas. Incorporar las papas...
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tecnicas de respiracion parto
Técnicas de respiración para el parto
El momento en el que comienza el trabajo de parto requiere de una disposición física y psicológica de la madre que está dando a luz, y más allá de que se utilice o no anestesia peridural, saber manejar la respiración es fundamental.
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¿Con qué nombre combina Mateo?
¿Qué segundo nombre eligieron para Mateo las madres de Planeta Mamá ?
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Aumento de peso durante el embarazo: ¿Cuántos kilos es esperable aumentar?
Aumento de peso durante el embarazo: ¿Cuántos kilos es esperable aumentar?
El aumento de peso en la mujer embarazada no es el mismo trimestre a trimestre y depende de distintos factores, tales como el peso pregestacional (peso al inicio del embarazo), retención de líquidos y el tipo de alimentación.
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Yoga para embarazadas
Yoga en el embarazo
El Yoga puede ser una excelente manera de acompañar los cambios del embarazo con una actividad que nos de bienestar físico y emocional. ¿Cómo es el Yoga en el embarazo? ¿Qué beneficios tiene?
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Sexo durante el embarazo: mitos y verdades
Sexo durante el embarazo: mitos y verdades
Muchos mitos se han creado acerca de las relaciones sexuales durante el embarazo. ¿Tener relaciones sexuales puede afectar al bebé?; ¿En qué casos habría que abstenerse durante el embarazo?; ¿Los orgasmos pueden causar problemas durante la gestación?
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¿Cuál es el mejor plan de salud familiar en 2018?
ElegiMejor.net ayuda a todas las mamás de manera rápida y gratuita, a comparar en menos de 2 minutos más de 60 planes de las prepagas argentinas más importantes (OSDE, OMINT, Swiss Medical, Sancor Salud, Medicus, Galeno, etc.), permitiendo que cada quien pueda encontrar el plan de salud para su...
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Náuseas y vómitos en el embarazo
Sobre las náuseas y los vómitos del embarazo se han dicho muchas cosas, algunas ciertas y otras absolutamente falsas; por ejemplo, que sería un rechazo psicológico al embarazo. Eso es un dislate; no hay ninguna evidencia científica que demuestre que una embarazada que tiene vómitos es que porque...
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https://www.planetamama.com.ar/video/¿cuándo-llamar-al-médico-el-embarazo
¿Cuándo llamar al médico en el embarazo?
Transcripción Por lo general, la consulta al obstetra es una rutina mensual. Sin embargo, hay cuestiones que obligan a llamarlo o consultarlo antes de tiempo.
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¿Cómo darnos cuenta de que falta poco para el parto?
Transcripción ¿Cómo saber si estamos cerca del parto o no? Como sabemos, solamente el cinco por ciento de los bebés nacen el día de la fecha probable de parto; puede ser que nazca antes o que nazca después. Pero hay una serie de síntomas que aparecen en las mamás y que se repiten permanentemente...
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Acido Fólico: ¿Qué alimentos y en qué cantidades lo contienen?
Esta tabla muestra los alimentos más ricos en ácido fólico para que los tengas en cuenta en tu dieta.
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Ejercicios para el doler de cintura y espalda
Ejercicios para el dolor de espalda en el embarazo
Algunos ejercicios que les van a permitir poder disipar esta molestia y, por supuesto, conectarse mucho mejor con el embarazo y disfrutar mucho más de esta etapa.
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Cuidados del pezón y la areola
El mejor cuidado para areola y pezón y prevenir problemas es la buena prendida y la buena posición de bebito al ser amamantado.
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La vacuna antitetánica en el embarazo
¿Por qué se indica justo durante la gestación? ¿Qué riesgos podría correr una embarazada en el caso de no aplicársela?
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¿Con qué nombres combina Isabella?
¿Con qué nombres combina Isabella?
¿Qué segundo nombre eligieron para Isabella en la comunidad de Planeta Mamá ?
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¿Con qué nombres combina Emilia?
¿Con qué nombres combina Emilia?
¿Qué segundo nombre eligieron para Emilia en la comunidad de Planeta Mamá ?
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Embarazo Activo
7 ejercicios para tener un embarazo activo y llegar con fuerza y flexibilidad al parto
El embarazo es un período en el que se producen cambios psicofísicos y emocionales a los que tendrás que reconocer, adecuarte. Una de las formas para lograr una mejor adaptación a esta nueva etapa de tu vida será la práctica regular de ejercicios físicos.
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¿Con qué nombre combina Emma?
¿Qué segundo nombre eligieron para Emma en la comunidad de Planeta Mamá?
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Embarazo de mellizos, gemelos o más: preguntas frecuentes
Las respuestas a las preguntas más frecuentes sobre embarazos múltiples. ¿Se aumenta más de peso en un embarazo de múltiples? ¿Se puede tener un parto vaginal cuando se esperan múltiples?
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