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Constipación infantil

¿Los bebés se constipan? ¿Cómo sé cuando se trata de constipación infantil? ¿Qué hay que hacer en esos casos?

Se denomina constipación a la retención anormal de material fecal, con deposiciones más consistentes y alteración en el ritmo evacuatorio que causa molestia y dolor.

El niño al nacer tiene la característica de evacuar el intestino en forma muy variada, es decir, puede hacer cada vez que come, una vez por día o pasar dos o tres días sin evacuar. Esta irregularidad se debe a que el intestino aún es inmaduro.

Las deposiciones del recién nacido en un principio son oscuras, llamadas meconio, y luego se hacen blandas y amarillas.

Esta característica la conserva hasta el sexto mes de vida, ya que con el inicio de las papillas, la materia fecal cambia.

En los primeros 6 meses de vida el niño puede evacuar su intestino desde una vez por día hasta pasar días sin evacuar, por eso lo importante en esta etapa es la consistencia de la materia fecal, que siempre debe ser blanda o semiblanda. Si las deposiciones presentan pelotitas duras, quiere decir que el niño está constipado.

En caso de que sea así, como los bebés menores de 6 meses con lactancia exclusiva no suelen constiparse, hay que consultar al pediatra que ayudará a corregir esta afección a través de distintas medidas controladas.

Luego de los 6 meses, el niño comienza a comer variado y la incorporación de los alimentos va en aumento.

Al año de edad el niño ya come de todo, lo que facilita la incorporación de fibras para evitar la constipación.

 

Momentos normales de la constipación  

 

Hay momentos particulares en que los niños suelen constiparse:

  • Cerca del control de esfínteres: alrededor de los 18 meses el niño comienza a registrar la sensación de intestino lleno, es decir las ganas de "hacer caca". Todavía no puede decidir cuándo evacuar, pero registra la sensación y a veces esto lo asusta y tiende a retener, es decir, a no ir al baño. (ver tratamiento)
  • Cuando hay cambios: por motivos psicológicos como mudanzas, vacaciones, el nacimiento de un hermanito, muertes, etc.
  • Enfermedades: cuando el niño está enfermo, disminuye la cantidad de alimentación, por consiguiente, el volumen de materia fecal también disminuye.
  • Dieta pobre en residuos: niños que comen poca verdura y fruta, especialmente niños más grandes.


Tratamiento de la constipación

 

  • Dieta: Es fundamental incorporar más cantidad de verduras de hoja como acelga, espinaca y verduras en general como zapallo, calabaza, zapallito, etc. También las frutas son buenas aliadas, en jugos exprimidos o en compotas. Si con la dieta el niño no se regulariza, hay que consultar al pediatra quien indicará el tratamiento conveniente.
  • Educación: crear el hábito en los niños, que a una hora del día se sienten en el inodoro para evacuar su intestino es bueno, más en los chicos de edad escolar y preescolar que suelen retener porque tienen ganas, por lo general, en horario de escuela.

 

Cómo prevenir la constipación

 

  • Ayudar al niño a elaborar el momento del control de esfínteres. Jugar con masa, con arena, es una forma de que vea una consistencia similar a la de la materia fecal que sale de su cuerpo. Por eso, alrededor de los 18 meses, el jugar a ensuciarse y limpiarse ayuda a transitar este momento.
  • Nunca retarlo porque se constipó.
  • Si está enfermo, que tome mucho líquido, agua y en lo posible que coma alimentos con fibras.

 

Cuándo consultar al pediatra

 

  • Si pasan mas de 5 días y el niño no fue de cuerpo.
  • Si llora cuando evacúa el intestino, habrá que descartar que no haya heridas alrededor del ano. 
  • Si con la dieta persiste la constipación. 

 

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45 Comments

MUCHAS GRACIAS , ES MUY UTIL SU AYUDA ME A SERVIDO MUCHO PARA ORIENTARME GRACIAS POR EL APOYO

EXCELENTE INFORME, ESTABA PREOCUPADA POR ESE MOTIVO , AHORA ME SIENTO MAS TRANQUILA MUCHAS GRACIAS- BESOS. PATRICIA

Gracias por aclarar siempre nuestras dudas. Sus repuestas son de mucha ayuda.

hola mi hijo tiene 8 meses y tambien tiene este problema...pues llora mucho al momento de querer hacer caca y mucho esfuerzo, a veces ni siquiera lo logra despues de tanto sufrir...yo ya no se que hacer, ya que a veces se niega a comer....

muy completa la informacion me sirvio de mucha ayuda gracias!

MI BEBE DE 12 MESES SUFRE DE CONSTIPACION DESDE LOS 6 MESES.LE CAMBIAMOS LA LECHE PERO NO CAMBIA.NO COME Y AHORA INCORPORO VASELINA LIQ. A SU DIETA Y TODAVIA SUFRE AL HACER CACA

Mi bebé de 9 meses tuvo ese problema todavía lo estamos tratando pero mejoró del todo con puré de zapallo en las dos comidas.

Tengo un bebe de 7 meses que tiene constipacion desde su 2do. mes de vida. Quiero compartir con otras mamas cosas que a mi me resultan para esto. Le preparo compota de ciruelas y luego las proceso (queda como una crema) y esto se lo doy con el yogurt, como si fuera una salsita. Esta barbaro!!!

mi bebé tiene 4 años y a estas alturas de su edad su caca sigue siendo dura, desde muy chico tiene ese problema, y sus comidas son mucha verdura, cereal y yogures y eso persiste

Mi hija tiene 2 años y ha tenido este problema desde siempre, la ayudo con compotas de ciruela, con yogurt con linaza , kiwi y siempre jugo de naranja.

buenas,tengo un bebe de 1 año y medio y sufre desde chiquito,le doy mucho zapallo,ciruelas,y el pediatra me receto un azucar llamado lactulon,con eso no le cuesta tanto y no le lastima la cola,pero en el momento de hacer caca llora mucho xq quedo muy asustado...

hola mi gordis tiene 2 años y medio, y sufre de constirpacion, come de todo tipo de verduras y frutas , a parte de lactulon, pero igual hace cada 3 dias y llora mucho, hable con un especialista y me dijo q era la leche en polvo, q cambie a la liquida, como q se regulo un poco pero igual no hace hasta q esta muy llena , a veces es duro y a veces no. ya no se q hacer?

hola a todas mi hija tiene cerca de 4 años y siempre tubo este problema primero probamos con la dieta de fibras sola y no funciono luego le agregamos el lactulon y tampoco hasta q un gastroenterologo pediatrico nos recomendo mudaton todos los dias mas la dieta de fibras y asi fue mejorando muchisimo hasta q va sola al baño y hace caca sin llorar.......... ya le saque el mudatin luego de 6 meses y siempre y cuando siga con la dieta va al baño sin problemas solo se lo doy alguna q otra vez cuando ah comido queso o mucha leche........ ah tambien ayudo cambiar la leche de en polvo a de campo..... besos a todas

hola mi bebe ya tiene 5 meses y esta hermoso yo ya empeze a darle su purecito al 4 mes y no le a caido nada mal a su panzita pero lo q tiene es que pasan 2 dias y no va de cuerpo recien al tercer dia hace esto es malo? soy primeriza.

hola!!! queria contarles que mihijo come variado ya que quiero que conozca todos los alimentos. Le doy mucha verdaduras (espinaca, acelga, zapallo, batatas, papa le doy poco pq son muy pesadas para digerir,brocoli...) y frutas de postre y de marienda o a media mañana un yogurt, come carne, pollo, una vez p semana pescado, hasta come fideos.Aparte de la teta toma agua, nunca coca o jugos no obstante se constipa o la primera vez (siempre hace en tres veces) va duro de vientre tanto que se le rompe una venita pero luego hace normal bien pastosa y blanda. Por que sucede esto??? algun prooblema con su intestino??' Los estudios de graham y urocultivo dieron todos bien.será su forma de ir de cuerpo??? puede ser??? gracias besosssssssss

Hola, tengo un bebe de 4 meses, desde los 2 y medio tiene problemas para hacer caca, toma pecho nada mas, el pediatra me derivo al gastroenterologo el me dijo que para saber si mi bebe tenia la colita cerrada le tenia que hacer un tacto se lo hizo y me dijo que tenia la colita cerrada,me receto una pomada y yo le tengo que hacer tacto todos los días por 1 mes 2 veces por dia a mi bebe, no saben como sufre pobrecito y yo también al tener que hacérselo, cuando se lo hago hace un poquito nada mas dentro de una semana tengo que ver de nuevo al medico a ver que me dice. Espero que se mejore si a alguna mama le paso esto por fabor comenten como le fue, soy quilmes, bs as.

Hola,mira yo estoy pasando por lo mismo que vos, mi bebé de 7 meses y medio lo vio el gastroenterologo y le comentó q mi bebé defeca una vez a la semana y me preguntó si lo dejaba revisar la colita y dijo que tiene la colita cerrada y tengo q hacerle lo mismo con una pomada. Yo voy el segundo día y sufro con el, es la primera vez q escucho esto? Quiero saber cómo te fue y como siguió tu bebé. Yo soy de Berazategui y lo hago atender en la Trinidad con Müller. Espero tu respuesta