¿En qué posición debe dormir el bebé?

7 Febrero 2020 - Publicado por Osvaldo Stoliar y Asociados

Uno de los temas que más agitación y polémica ha producido en padres y profesionales es la ya no tan nueva recomendación de varias sociedades científicas, de colocar a los bebés a dormir boca arriba, ya que reduce el riesgo de muerte súbita.

Si bien reconocen que su implementación abre toda una serie de temas y discusiones colaterales, los pediatras apoyan la recomendación de no poner al bebé a dormir boca abajo.

El efecto protector de evitar la posición boca abajo al dormir está avalado por estadísticas definitivas provenientes de diversos países y ha sido adoptado prácticamente en todas las naciones con una política de salud responsable. Entre ellas Estados Unidos a través de la Academia Americana de Pediatría y Canadá con el aval de la Sociedad Canadiense de Pediatría. La Argentina cuenta en este caso con el apoyo de la Sociedad Argentina de Pediatría.

Dichas estadísticas demostraron que en todos los países donde se logró un cambio cultural con respecto a la posición en la que debe dormir el bebé, haciendo que sea siempre boca arriba, la muerte súbita se redujo a la mitad de casos o más.

Hay que tener en cuenta que la posición para dormir es un hecho cultural que tiene que ver con mitos y creencias de la población y por eso es difícil enfrentarlo con evidencias médicas.

El dormir boca arriba genera controversias entre los padres. En muchos casos esto se debe que la gente suele atribuir la muerte súbita a un ahogo y confunde los episodios de apneas o atoramientos con muerte súbita, sin embargo, estos casos nada tienen que ver con tal problemática. Si bien no está demostrado que dormir boca arriba evite las apneas o atoramientos, lo que sí es evidencia médica es que disminuye la muerte súbita.

En algunos casos, esta postura para dormir puede provocar una pequeña deformación en la cabeza del bebé, denominada plagiocefalia, que no es grave, no siempre ocurre y es reversible cuando el chico crece.

Con respecto a la posición de costado, esta surgió como una especie de transacción entre las partes en desacuerdo, entre padres y pediatras. La Academia Americana de Pediatría declaró en una importante revista de medicina pediátrica que la posición de costado no ha demostrado ser protectora y que las almohadas para recién nacidos (en forma de triángulo) tampoco demostraron su utilidad.

El hecho de que el dormir boca arriba le resulte incómodo a algunos bebés, no tiene explicación científica ni solución fácil y es sabido que las costumbres y creencias tardan mucho en cambiar aunque la evidencia médica lo requiera.

El sueño del bebé se relaciona con el de su familia, y ella es la que está intranquila en medio del conflicto entre la "verdad" médica y la creencia cultural. Los bebés son muy perceptivos de lo que ocurre en el entorno y si perciben a su madre angustiada y preocupada, actúan en consecuencia. Es función del pediatra tranquilizar y contener a la madre en éste y otros tantos temas.

Crianza, familia y educación Salud del Bebé

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41 Comments

Tengo un bebe de 3 meses que nacio en Argentina y ahora vinimos a nuestra casa en Rep. Dominicana y aca cambie su posicion para que durmiera. Alla desde que nacen nos inculcan a acostar los bbs boca arriba y aca no acostumbran a dormirlos asi. No encuentro en esta nota un motivo convincente para demostrarles porque deben dormir boca arriba y realmente mi bebe duerme muchisimo mas y sin sobresaltos cuando esta boca abajo, pero yo no estoy tranquila pensando que podria pasarle algo. Es realmente bastante dificil modificar costumbres, me gustaria saber mas acerca de sobre que se lo protege durmiendo boca arriba. muchas gracias.

Estoy de acuerdo con la posicion boca abajo. Mi bebe de 2 meses duerme ya toda la noche desde que la acuesto boca abajo, es mas facil que erupte y no se ahoge cuando vomita. Ademas se siente mas protegida al sentir el colchon de su moises. Mis otras hijas no dormian bien al estar de costado o boca arriba.

Mi bebé duerme boca arriba desde que nació (por prescripción médica) y ahora ya no quiere dormir boca abajo. El problema es que eso le provocó una deformidad en el craneo. Tiene plagiocefalia y debe usar una ortesis craneal (casco) 23 horas al dia varios meses para corregir la deformidad. Si en un futuro tengo otro hijo lo haria dormir boca abajo.

leyendo tu comentario ( Carina ) observé que mi bb de cuatro meses, tiene la cabezita, chata atrás, sólo puede dormir boca arriba, y como yo trabajo todo el día, pasa mucho tiempo acostada, en su cuna, nunca se me hubiera ocurrido que fuera por eso, de todas maneras consultaré con su pediatra.

Hola. Soy argentina y vivo en El Salvador. Aquí también se usa que los bebes duerman boca arriba. Con mi primera hija no tueve problemas, pero con el varón de 5 meses es una lucha. Después de varias noches que durmió muy incómodo y con mucho escándalo (potenciado por una gripe que no se le pasa) lo puse boca abajo y, por ahora, fue santo remedio. Me da miedo por las estadísticas pero no sé cómo modificar la conducta. Espero comentarios y tips para reducir los riesgos de los bebes que duermen boca abajo. Gracias por este espacio,

Tengan en cuenta q los bebes tienen un reflejo nato q es el de girar la cabeza hacia los lados si tienen liquido en la boca (como por ejemplo vomito) y este reflejo evita que se ahoguen. Consulten con los pediatras, esta comprobado cientificamente. Saludos !!

Tengo una niña de 5 años y un bebe de 3 meses y puedo decir que nunca logre que durmieran profundamente boca arriba ya que cualquier cosa les despierta, boca abajo, por el contrario duermen felizmente, ambos han sido asi.

yo tengo una nena de 7 años la cual de bb la hacia dormir boca abajo,y en ese momento era lo mas natural,despues de tanto tiempo las cosas cambiaron y a mi bb de 1 mes el pediatra me recomendo por la muerte subita que la durmiera boca arriba.

Nachito de 2 meses duerme mejor boca abajo, cuando lo pongo boca arriba le da vertigo y se despierta mucho.

TENGO MELLIZOS Y LA VERDAD LA POSTURA ENLA QUE ESTAN MAS RELAJADOS PARA DORMIR ES BOCA ABAJO TIENEN 3 MESES

Yo tambien tengo una bebita Ariannita ella pronto va a cumplir los 3 meses y siempre ha dormido boca abajo, me han dicho que es mejor boca arriba pero tambien que ahi se corre el riesgo de que si vomita se trague y se ahogue por eso......

hola mi nena tiene casi 4 meses alessia duerme boca abajo pues de otra forma se atora y no puede dormir.

Hola chicas! es realmente

Hola chicas! es realmente preocupante este tema y dicen que la posición del bebé al dormir realmente bajaron los casos de muerte s;ubita, si realmente quieren sentirse tranquilas a pesar de la posicion de su bebé, les recomiendo un monitor cardiáco que vi en otros lugares que las mamás recomiendas, se llama Babysense. Si el monitor detecta falta de respiracion a los 20 seg suena una alarma. Les recomiendo que averiguen! muchas suerte!

Mi bebe Lucia duerme boca

Mi bebe Lucia duerme boca arriba desde que estabamos en la clinica la recomendacion fue boca arriba con la cabeza de costado y libre de obstaculos que la permitan mover de lado a lado...hasta ahora es la posicion que ella elige para dormir. muy buena la nota.

MI BB TIENE 3 MESES Y DESDE

MI BB TIENE 3 MESES Y DESDE QUE NACIO LO ACUESTO DE LADO. DE HECHO EN EL HOSPITAL NOS DIJERON QUE ERA LA MEJOR POSICION. MI ESPOSO LE COMPRO UNAS ALHOADILLAS QUE ES PARA QUE EL BB SE DUERMA DE LADO Y NO SE PUEDA PONER NI BOCA ABAJO NI BOCA ARRIBA. Y SON SEGUROS POR QUE SE PONEN ABAJO DE SUS BRASITOS.

A mi me ha funcionado bien lo

A mi me ha funcionado bien lo que lei antes de que naciera Oscar Ernesto, de acostarlos siempre boca arriba y con almohada normal en su cabecita, de tal manera que quede inclinado en angulo de 45 grados, yo le doy solo leche materna y en esa posicion para no golpetearle la espaldita lo acuesto y todo va bien afortunadamente, el pediatra me ha dado esta recomendacion, ahora que el esta crecidito pues se mueve y busca la posicion que le gusta, siempre estamos al pendiente de el.

Mi beba también consigue

Mi beba también consigue dormir con más continuidad y más tranquila boca abajo.Pero al leer y escuchar que los estudios y los médicos avalan que la muerte súbita se da en estos casos,uno no sabe qué hacer...Y después leyendo las opiniones de otras mamás encuentro que a la gran mayoría les resulta más cómodo a sus bebés el dormir boca abajo. Yo creo que la razón de que los bebés estén más tranquilos así, es que se sienten más contenidos y protegidos.

Hola mamás! He descubierto

Hola mamás! He descubierto una aplicación totalmente gratuita y muy útil para monotorizar a tu bebé. Yo me la descargué hace tres semanas y la verdad es que me funciona muy bien, se llama "Monitor Bebé por Annie 3G/WiFi". Solo necesitas dos dispositivos, ya sea Smartphones, tablet o ordenador. La estoy recomendando a todas mis amigas. Puedo ver a mi hija de 2 meses desde la cocina, el baño o el jardín, sin tener que estar continuamente entrando en su cuarto! Espero que os sirva como a mi Saludos!

Saludos!! Soy mamá primeriza

Saludos!! Soy mamá primeriza y me gustaría compartir con todos vosotros una aplicación que he encontrado que es totalmente gratis y funciona muy bien: se llama "Monitor Bebé por Annie 3G/WiFi"y es muy fácil de usar. Yo estaba siempre muy preocupada por mi bebé y cada dos minutos entraba a verla. Ahora la puedo ver desde el móvil esté donde esté, incluso desde fuera de casa cuando se queda la canguro a cuidarla. Tienen que probarla! Espero que les vaya bien en esta experiencia, Vicen

Hola! A mi me pasaba que

Hola! A mi me pasaba que cuando era recien nacido dormia boca arriba y se ahogaba mucho,a los dos meses intente que duerma boca abajo y se acostumbro ahora no hay caso de que duerma boca arriba se asusta mucho y cualquier cosa lo despierta hoy tiene 5 meses y duerme toda la noche asi perfectamente. Yo creo que lo de la muerte subita es un mito que una como mamá decide si creer o no,yo hago lo que a mi me parezca comodo para mi bebé y creo que es mucho mejor q duerma boca abajo, saludos!!!