¿Qué debemos hacer cuando los niños tienen pesadillas?

Los terrores nocturnos son comunes. No hay que preocuparse porque esto le cause algún problema de conducta al niño, puesto que estas pesadillas son pasajeras, pero sí hay algunas maneras de ayudarlo:

Es bueno en ese momento no prender todas las luces, sino, con tranquilidad, calmarlo y recordarle que fue sólo un sueño.

Antes de dormir es útil darle un baño de inmersión, contarle un lindo cuento, jugar con su muñeco preferido y hacer aquellas cosas que le gusten y lo tranquilicen. Estos rituales antes de dormir, así como los muñecos o almohadones que se lleva a la cama, son su compañía y son buenos para cuando deba dormir fuera de casa.

Si mira televisión a la noche, controlar que en esos programas no haya escenas de violencia.

Si es necesario, acomodar su habitación para que se sienta seguro y no expuesto a imprevistos.

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