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¿Es normal sentir tristeza durante el posparto?

La llegada de un bebé produce muchos cambios familiares, entre ellos, una gran movilización de sensaciones. Los primeros meses son difíciles tanto para el recién nacido como para la mamá.

Lo importante es tratar de tener paciencia y sobre todo mucha calma porque el tiempo y la experiencia le permitirán a la mamá sentirse más segura, tranquila y relajada.

Es importante saber y entender que las mamás recientes necesitan cuidados, atención, contención y mucho afecto. Hay que animarse a pedir ayuda y colaboración a quienes puedan brindarla.

El estado de ánimo, en general es percibido por los bebés, por eso es importante pedir ayuda si una mamá no se siente bien tanto física como emocionalmente. Si aparecen otros síntomas como: inapetencia, irritabilidad, aislamiento o ataques de pánico puede tratarse de depresión posparto y es muy importante consultar con el médico.