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Un desayuno fácil y sabroso con frutillas y bananas

Ingredientes
  • 1/4 de frutillas o fresas
  • 1 banana
  • Nueces o almendras, a gusto
  • Yogur

Cortar las frutillas y la banana. Picar las nueces y/o almendras. Mezclar.

En un vaso alto o taza colocar un poco de la mezcla de frutas en la base, arriba el yogur y por encima volver a poner un poco más de la mezcla de frutas (si lo prefieren pueden agregar un poquito más de yogur en la superficie y espolvorearlo con nueces o almendras).

Si es en un vaso transparente se van a lucir más los ingredientes y sus colores, haciéndolo más atractivo.

¡Ideal para un desayuno saludable! 

Cantidad de Porciones
1
Embarazo Niños Adolescentes Embarazo Niños Pubertad y Adolescencia Primer Trimestre Segundo Trimestre Tercer Trimestre 3 a 5 años 6 a 8 años 9 a 12 años 13 a 17 años Nutrición en el Embarazo Nutrición infantil Nutrición en adolescentes Recetas
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