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¿Por qué hacer una gimnasia especial en el embarazo?

https://www.youtube.com/watch?v=CjKzqXyiYFI

La mayoría de las mujeres estamos acostumbradas a realizar actividad física, pero cuando llega el embarazo nos sentimos desconcertadas acerca de los ejercicios o gimnasia que podemos hacer. ¿Para qué sirven los ejercicios especiales para el embarazo?

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