A los 4 meses, inscríbanse en un curso prenatal. El ejercicio es buenísimo emocional ,física y psicológicamente, ya tengo 7 meses y no tengo problemas circulatorios, ni calambres, ni dolores de espalda, además a pesar de que este es mi tercer hijo, he aprendido tanto en este curso, desde cómo cuidarme, hasta cómo amamantarle, bañarle, etc.