Reposo en el embarazo: ideas para sobrellevarlo

El reposo durante el embarazo puede ser muy difícil, sobre todo si es “absoluto”. Aquí, sugerencias y actividades para sobrellevarlo.
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Constipación o estreñimiento en el embarazo

Para aumentar el tránsito intestinal es necesario incrementar el consumo de fibras en la dieta. Las fibras no sólo se encuentran en los cereales, sino también en otros alimentos como frutas y verduras.
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Dieta sana antes y durante el embarazo

Realizar una dieta saludable es importante durante todas las etapas de la vida, pero en ocasiones tan especiales como el embarazo es muy importante prestar especial atención a la selección de alimentos que uno realiza.
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El cuarto del bebé: 5 estilos distintos para decorarlo

Clásico, moderno, romántico, temático… ¿qué estilo te gusta más para decorar el cuarto de tu bebé? Aquí te contamos cómo aplicar cada uno.
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El cuidado de los dientes en el embarazo

La futura mamá puede tomar medidas durante los nueve meses para prevenir problemas dentales y también para fortalecer la dentición del bebé que está por nacer.
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¿Cuánto calcio se recomienda consumir por día durante el embarazo?

Durante el embarazo y la lactancia, el requerimiento de calcio aumenta porque ahora nuestro cuerpo debe abastecer a una nueva personita que se está formando. ¿Cuánto calcio necesitamos por día en estas etapas? ¿Cómo cumplir con este requerimiento a través de nuestra dieta?
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