El sueño en el embarazo

El sueño en el embarazo: tercer trimestre

El tercer trimestre de embarazo no es el más “amable” cuando de dormir se trata. Te contamos cómo aliviar las molestias más comunes para poder dormir mejor:
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Dejar los pañales: “adiós al pañal, adiós al bebé”

Para un niño pequeño, decirle chau al pañal, no siempre es sencillo. Necesita un poco de ayuda y de guía de los papás para poder lidiar con los sentimientos encontrados que le produce la sensación y las ganas de lograrlo o de no lograrlo todavía.
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el bolso para el sanatorio

El bolso para el sanatorio

Aquí encontrarás los artículos necesarios para llevar en el bolso el día del parto. Puede que algunos te los den en el sanatorio en el que decidas tener a tu bebé, pero esto dependerá del lugar. Un consejito: evitá dejarlo para último momento.
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Tortas caseras para el cumpleaños de los chicos

Tortas caseras para el cumpleaños de los chicos

Hay mamás que eligen hacer la torta de cumpleaños ellas mismas porque la economía no está para grandes gastos o porque les encanta lo casero. Si este es tu caso, te damos algunos secretos e ideas para que la torta sea todo un éxito
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volver a casa despues del parto

Consejos al volver a casa después del parto

El nacimiento de un hijo es quizás el evento más importante en la vida de una mujer y como tal puede despertar sentimientos de angustia y temor. Para transitar este momento único, sin miedos ni ansiedades es fundamental que te sientas acompañada.
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El efecto de la edad en la fertilidad

El efecto de la edad en la fertilidad

Las mujeres nacen con una cantidad determinada de óvulos cuya eficacia para generar un embarazo va disminuyendo con el paso de los años. La llamada edad fértil en la mujer determina cuántas posibilidades tiene de concebir.
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Fila del supermercado, caja prioridad embarazadas y discapacitados, 10 personas en la cola y yo, con mi panza de 6 meses, que empiezo a preguntar una por una a las mujeres de la fila si están embarazadas. Todas dicen que no, entonces me pongo adelante, esperando a que terminen de cobrarle a otra futura mamá. Hasta ahí, todo perfecto. Increíble (...

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A los 4 meses, inscríbanse en un curso prenatal. El ejercicio es buenísimo emocional ,física y psicológicamente, ya tengo 7 meses y no tengo problemas circulatorios, ni calambres, ni dolores de espalda, además a pesar de que este es mi tercer hijo, he aprendido tanto en este curso, desde cómo cuidarme, hasta cómo amamantarle, bañarle, etc.

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Colocar el abdomen del bebé sobre tu antebrazo, la cabecita en el ángulo anterior de tu codo y tu mano sosteniendo la piernita. Apoyar la muñeca contra el abdomen del bebé, haciendo presión para que salga el gas. Si el bebé se muestra incómodo con la presión en su pancita, podés utilizar la misma posición básica, pero colocando la muñeca en un...

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