El sueño en el embarazo

El sueño en el embarazo: tercer trimestre

El tercer trimestre de embarazo no es el más “amable” cuando de dormir se trata. Te contamos cómo aliviar las molestias más comunes para poder dormir mejor:
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dejar los pañales

Dejar los pañales: “adiós al pañal, adiós al bebé”

Para un niño pequeño, decirle chau al pañal, no siempre es sencillo. Necesita un poco de ayuda y de guía de los papás para poder lidiar con los sentimientos encontrados que le produce la sensación y las ganas de lograrlo o de no lograrlo todavía.
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sexo y embarazo

Sexo y embarazo

Las náuseas y los vómitos durante este tiempo hacen difícil el encuentro sexual. Algunas mujeres sólo experimentan náuseas al levantarse, pero otras se sienten mal durante todo el día.
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Miedo al parto: ¿qué puedo hacer para superarlo?

Miedo al parto: ¿qué puedo hacer para superarlo?

Es muy normal que, sobre todo siendo primerizas, sintamos miedo al parto a medida que se va acercando la fecha. ¿Cómo manejarlo? ¿Cuándo debemos consultar a un especialista?
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lactancia leche materna

Beneficios de la leche materna

La leche materna tiene todo lo que necesita el bebé. Es tan buena que el bebé no necesita nada más. Tiene todas las vitaminas, las grasas y las proteínas que necesita el bebé en cantidad exacta. El bebé es más sano y tiene más defensas...
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¿Cuándo comenzará a notarse la panza? ¿Su forma dependerá de si es varón o nena?

¿Cuándo comenzará a notarse la panza? ¿Su forma dependerá de si es varón o nena?

La ansiedad porque comience a notarse la panza muchas veces puede llevar a que la futura mamá se preocupe si tarda en salir. Sin embargo, el tamaño no es razón para preocuparse, al menos en un principio.
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En temas de embarazo y maternidad, trato de no fanatizarme con ninguna postura, porque una y otra vez la vida me ha mostrado que la realidad es la única que gobierna en el universo de las cosas posibles.Así que nunca tuve un encono muy grande en contra de la cesárea ni de ninguna de las prácticas obstétricas que muchas mujeres odian o repudian....

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Aunque a veces nos gane la ansiedad cuando caminamos por la calle con ellos, en medio de un tránsito enloquecedor, no debemos olvidar que hay que cuidarlos y cuidarse respetando las señales y las reglas de tránsito. No crucemos por el medio de la calle, respetemos la senda peatonal, no crucemos en verde, son solo unos segundos hasta que se ponga...

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Preguntas + Frecuentes

Colocar el abdomen del bebé sobre tu antebrazo, la cabecita en el ángulo anterior de tu codo y tu mano sosteniendo la piernita. Apoyar la muñeca contra el abdomen del bebé, haciendo presión para que salga el gas. Si el bebé se muestra incómodo con la presión en su pancita, podés utilizar la misma posición básica, pero colocando la muñeca en un...

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Recetas

Pelar las papas, cortarlas en cubos y hervirlas hasta que estén cocidas pero firmes. Escurrir y reservar. En un bol, mezclar los huevos batidos con las papas, el jamón cortado en tiritas, la sal y el perejil picado. Mezclar bien y volcar esta preparación en una sartén de teflón untada con aceite. Cocinar 10 minutos hasta que coagulen los...

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