Cómo quitar la acidez estomacal

Les paso un ejercicio de respiración que me enseñó mi profe de yoga, es muy simple y efectivo:En cuanto sientan acidez, comiencen a respirar de la siguiente forma: tomar una bocanada profunda pero tranquila de aire por la boca poniendo la lengua en forma de U, y expulsar el aire también en forma lenta por nariz. Repetirlo las veces que sea necesario. Se logra un alivio casi...
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A la hora de comer!

A la hora de comer, no se mira TV, ni ninguna pantalla, no se atiende ningún tipo de telefono ni se escucha música o grabador. Solamente comentarios de los comensales para saber cómo nos ha ido en el día. Al principio costó pero hoy yo me siento en la mesa y automáticamente mis hijos me dicen apague papá la tv o dejá el celu. Además en mi mesa está prohibido el consumo de Coca...
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Aunque sea necesario

Jamas se coloquen tacos ,aunque la situación lo amerite ; verán como sus pies se transforman en unas empanadas , y luego el dolor no las dejara ni siquiera disfrutar del momento...no se preocupen tenemos la escusa para no usar tacos ..estamos en el estado mas hermoso de la vida
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El Upa

Cuando nació mi hija siempre lloraba a la hora de las comidas para que la alce, yo tenía que comer con una sola mano o como podía y todos me decían "dejala en el carrito, dejala que llore, la vas a malcriar" pero yo siempre preferí alzarla a pesar de mi incomodidad y para ser honesta, hoy mi hija tiene menos de 3 años y es una nena obediente, nada caprichosa y totalmente...
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Jardines Maternales

No hay duda que al estar con nenes de su misma edad, su sociabilizacion es mucho mas amplia que estando con su abuela, sin negar el espacio que ocupan ellas en la vida de nuestros hijos, al mandarlos al jardin maternal, ya sea por trabajo o por querer que este tu hijo con pares, es la mejor y mas sana eleccion que se puede hacer. Cuesta y es dificil, el secreto esta en...
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Para lavar su ropita en el lavarropas

Chicas, mi consejo para no tener que lavar la ropita del bebé a mano es rallar jabón blanco y ponerlo en el lavarropas al momento de lavar. Si quieren, para estar más tranquilas, pueden hacer un enjuague previo del lavarropas, incluyendo la gaveta del jabón y suavizante, para que no queden restos y armar un lavado solo con su ropita, para que no se mezcle con el resto. Espero...
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Concepción e Infertilidad

Adopten, no se van a arrepentir

Estamos casados hace 8 años, tengo endometriosis y no puedo embarazarme pero Dios nos dió el mejor regalo de nuestras vida, hoy tiene 1 año y medio, mi marido y yo la adoptamos. Nos cambió la vida y hoy vivimos para ella. Para las parejas que están indecisas les aconsejos que adopten, no se van a arrepentir.

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Embarazo

Mamá organizada vale por 2 ó 3

por rominaverstraete

Si tenés varios hijos y uno está en la escuela por la mañana, otros en el jardín a la tarde, las clases de piano, guitarra, y deportes de todos...organizate. Guardá un huequito para vos, y no caigas en la desesperación. empezá de a poquito robandole tiempo al tiempo:Cocina por la noche parte de lo que vas a almorzar, así pasás menos tiempo en la...

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Bebés

Para lavar su ropita en el lavarropas

por CeciCocinera

Chicas, mi consejo para no tener que lavar la ropita del bebé a mano es rallar jabón blanco y ponerlo en el lavarropas al momento de lavar. Si quieren, para estar más tranquilas, pueden hacer un enjuague previo del lavarropas, incluyendo la gaveta del jabón y suavizante, para que no queden restos y armar un lavado solo con su ropita, para que no...

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Parto y Lactancia

Post Parto

por MANITA30

Después de tener a mi hijo a la hora mas tarde del día, cuando ya estaba cansada  me sentía con angustia y no sabía por qué, tuve problemas con la teta porque mi bebé nació por cesárea entonces no agarraba bien la teta, y todo el mundo me decía diferentes cosas, la verdad es que para mi hay que hacerle caso a nuestros instintos y no dejar q...

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Niños

A la hora de comer!

por seba_papa

A la hora de comer, no se mira TV, ni ninguna pantalla, no se atiende ningún tipo de telefono ni se escucha música o grabador. Solamente comentarios de los comensales para saber cómo nos ha ido en el día. Al principio costó pero hoy yo me siento en la mesa y automáticamente mis hijos me dicen apague papá la tv o dejá el celu. Además en mi mesa...

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