Cómo quitar la acidez estomacal

Les paso un ejercicio de respiración que me enseñó mi profe de yoga, es muy simple y efectivo:En cuanto sientan acidez, comiencen a respirar de la siguiente forma: tomar una bocanada profunda pero tranquila de aire por la boca poniendo la lengua en forma de U, y expulsar el aire también en forma lenta por nariz. Repetirlo las veces que sea necesario. Se logra un alivio casi...
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A la hora de comer!

A la hora de comer, no se mira TV, ni ninguna pantalla, no se atiende ningún tipo de telefono ni se escucha música o grabador. Solamente comentarios de los comensales para saber cómo nos ha ido en el día. Al principio costó pero hoy yo me siento en la mesa y automáticamente mis hijos me dicen apague papá la tv o dejá el celu. Además en mi mesa está prohibido el consumo de Coca...
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El Upa

Cuando nació mi hija siempre lloraba a la hora de las comidas para que la alce, yo tenía que comer con una sola mano o como podía y todos me decían "dejala en el carrito, dejala que llore, la vas a malcriar" pero yo siempre preferí alzarla a pesar de mi incomodidad y para ser honesta, hoy mi hija tiene menos de 3 años y es una nena obediente, nada caprichosa y totalmente...
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No lo retes si te confiesa algo que te ocultó

El primer impulso cuando me doy cuenta de que mi hijo me ocultó algo, como por ejemplo una mala nota en el colegio, que se le rompió algo que le dije que no tocara porque se podía lastimar, etc. es querer retarlo, pero no funciona así porque de esta manera lo único que logro es asustarlo y que la próxima no quiera contarme. El otro día, por ejemplo, me dijo que había aceptado...
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Para quitar el chupete...

Con mi hija de 20 meses, esta funcionando hacerle un pequeño pinchazo al chupete, gracias a ésto, el chupete no se succiona como debe, y no le gusta, me lo devuelve y no lo reclama o si lo hace, al notar nuevamente el chupete "raro" no lo acepta, pero tampoco se enoja...Llevamos unos dias asi, y ya me habia pasado cuando tenia 3 meses, q comenzo a rechazar el chupe y era...
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Visitas post parto

Pensar si realmente se tienen ganas de compartir con gran cantidad de gente (familia, amigos, etc.) los primeros momentos/días del bebé y la mamá.Es un momento de vínculo nuevo. A veces puede ser un poco avasallante la presión por parte de los afectos con ganas de conocer al bebé.Puede charlarse de antemano y quedar en ciertas pautas de visita si se tienen ganas de compartir....
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Concepción e Infertilidad

Adopten, no se van a arrepentir

Estamos casados hace 8 años, tengo endometriosis y no puedo embarazarme pero Dios nos dió el mejor regalo de nuestras vida, hoy tiene 1 año y medio, mi marido y yo la adoptamos. Nos cambió la vida y hoy vivimos para ella. Para las parejas que están indecisas les aconsejos que adopten, no se van a arrepentir.

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Embarazo

Cómo quitar la acidez estomacal

por ledluna

Les paso un ejercicio de respiración que me enseñó mi profe de yoga, es muy simple y efectivo:En cuanto sientan acidez, comiencen a respirar de la siguiente forma: tomar una bocanada profunda pero tranquila de aire por la boca poniendo la lengua en forma de U, y expulsar el aire también en forma lenta por nariz. Repetirlo las veces que sea...

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Bebés

Para lavar su ropita en el lavarropas

por CeciCocinera

Chicas, mi consejo para no tener que lavar la ropita del bebé a mano es rallar jabón blanco y ponerlo en el lavarropas al momento de lavar. Si quieren, para estar más tranquilas, pueden hacer un enjuague previo del lavarropas, incluyendo la gaveta del jabón y suavizante, para que no queden restos y armar un lavado solo con su ropita, para que no...

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Parto y Lactancia

Dieta saludable

Para poder quedar bien después del embarazo es bueno llevar adelante una dieta saludable durante la gestación. Incluí en tu dieta: cereales, yogurt, frutas, verduras, leche, etc. Todo eso será bueno para ti como para tu hijo.

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Niños

No lo retes si te confiesa algo que te ocultó

por WinonaR

El primer impulso cuando me doy cuenta de que mi hijo me ocultó algo, como por ejemplo una mala nota en el colegio, que se le rompió algo que le dije que no tocara porque se podía lastimar, etc. es querer retarlo, pero no funciona así porque de esta manera lo único que logro es asustarlo y que la próxima no quiera contarme. El otro día, por...

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