Estimulación prenatal con música
por Lic. Gabriel Federico

La educación perineal somática es el proceso mediante el cual la mujer aprende a conocer y manejar vivencialmente el suelo de su pelvis a fin de prevenir prolapsos, la incontinencia urinaria y a mejorar la vida sexual.
Consiste en acompañar a la mujer en cualquier edad a descubrir el rol que esta zona, que va desde el pubis hasta el coxis, desempeña tanto en su salud uro-recto-genital como para disfrutar plenamente de su sexualidad.
Efectivamente , en ella se encuentran tres orificios: la uretra, la vagina y el ano, lo que la torna un verdadero lugar de pasaje, pero al mismo tiempo es una zona se sostén ya que sostiene los órganos contenidos en la cavidad pélvica y a todo el tronco en general.
El periné de la mujer soporta durante el embarazo, parto y post parto, una gran presión y tensión que si bien sucede durante un breve período, puede dejar huellas y secuelas importantes.
Más allá del tipo de parto o mismo si el nacimiento fue por cesárea, durante el embarazo el bebé se mueve, crece y se reposiciona, lo que genera que los músculos pélvicos se estiren y los órganos cambien de forma.
Esta presión suplementaria ejercida sobre los músculos pélvicos hace que por lo menos un 60% de la mujeres embarazadas padezcan de incontinencia de esfuerzo, (al toser, estornudar, reírse etc.). Este riesgo aumenta según sea el tamaño del bebé, la cantidad de partos anteriores, o la calidad de los músculos del piso pélvico.
Además, algunas maniobras en el parto como las de un pujo forzado, la posición acostada, el apuro y un uso indiscriminado de la episiotomía pueden ocasionar en el piso de la pelvis traumatismos como los desgarros, las lesiones de ligamentos, de aponeurosis o en músculos superficiales o profundos.
Estos pueden dar origen a la incontinencia urinaria habitual o ante el esfuerzo, la retención de orina, laxitud en la vulva, vaginismo, dispareunia, (dolor en la penetración) incontinencia fecal, estreñimiento y a las tan típicas hemorroides post gravídicas.
No menos frecuentes resultan los prolapsos o caída total o parcial de los órganos de la pelvis menor, como consecuencia de la relajación o deterioro de los medios de sostén.
Es de lamentar que estos trastornos sean tan pocos comentados y reconocidos hasta por las mismas mujeres que los padecen.
Y que aquellas que se animan a consultar a sus médicos no encuentren en los profesionales respuestas favorables a su demanda por lo que terminan silenciando los síntomas que les impiden disfrutar de su sexualidad y de un saludable manejo de sus funciones fisiológicas.
En cuanto a la respuesta sexual, los músculos pubocoxígeos juegan un papel central en la experiencia orgásmica., contrayéndose naturalmente de una manera rítmica.
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