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Snacks saludables para el recreo
por Lic. Gabriela Lima
Para la mayoría de los mortales, las vacaciones de invierno, son una amenaza gigante de compromisos nuevos, salidas disparatadas, colas larguiiiiiiiiiiiiiisimas, y plata que está saliendo todo el tiempo de carteras, camperas y bolsillos, como si se estuviera reproduciendo adentro!!!
Casi todos por sus tareas laborales, las intentan en sábados y domingos, porque su agenda cotidiana no varía, porque sus jefes los esperan como siempre, y porque nadie les hace un "alto el fuego", al cumplimiento de sus objetivos comerciales.
Los que no pueden organizar su tiempo generando o inventando, sacando de la galera ratos libres para compartir con sus hijos y sobrinos, es posible que se llenen de culpas, y que se agreguen a sus dos semanas de julio, una hermosa gastritis y una contractura cervical extra, a la que ya venía amenazando con quedarse.
¿Es obligación sentirse tan mal?
Debemos pensar, si no tenemos la oportunidad de entregarnos al "dolce far niente", que somos malos padres?
Habrá manera de subsanar o compensar esta realidad, que por otra parte, es la que sostiene tantas otras cosas que sí damos a nuestros hijos.
Ya saben cuáles, la medicina pre-paga, la escuela que más nos gusta, la ropa que los abriga, y el alimento que los nutre...
Los chicos pueden entender.
No importa la edad que tengan, y nosotros tal vez podamos hacer algunas excepciones, y además organizarnos mejor, según algunas ideas que esta vez se me ocurre darles.
Son sugerencias. Ni todas buenas, ni todas posibles para todos, solo sugerencias...
Decálogo para tener en cuenta (OJO no es mágico)
1-Recordemos para qué eran las vacaciones de invierno.
(AH cierto!, para que los chicos (los chicos) descansen, y no vayan a la escuela en tiempos tan fríos)
2-Pensemos que hay muchas cosas en casa que pueden hacer, al cuidado de la persona que está a cargo de ellos. (La empleada, la abuela, alguna tía)
Confeccionemos una lista de actividades posibles, y dejemos preparados los materiales necesarios.(Telas/ Témperas/ Mostacillas/ Masa/ Crayones/ Recetas)
3-Si podemos, hagámonos 1 día en cada semana "la rabona" , y organicemos una actividad en casa con más niños, amigos, sobrinos etc., o salgamos a ver un espectáculo MUY bueno.
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