La dieta en la adolescencia

Mi hija empezó a preocuparse por su cuerpo en la adolescencia, en el mismo momento en el que yo empecé a preocuparme por su alimentación. Comía poco, estaba muy flaca y no estaba contenta consigo misma. Por suerte pudimos charlarlo a tiempo, y con la ayuda de un profesional, entendió que necesita nutrientes indispensables para vivir, y que hacer dieta es bueno siempre y cuando vaya a favor de nuestra salud, no al revés. No pierdas el tiempo, vos podés ayudarla!

Noemí