5 ejercicios en el medio más placentero durante el embarazo
Tu bebé está cómodo y tranquilo creciendo en tu panza y moviéndose en el líquido amniótico. Tú también podés experimentar esa sensación tan reconfortante que brinda estar en contacto con el agua, realizando ejercicios específicos para embarazadas en una piscina.
Si estás embarazada, hacer actividad acuática te hará muy bien. Trabajar en el agua te conectará con un placer particular; debido a que moverte dentro de este ámbito te ayudará a sentirte más liviana, y a la vez más segura y sostenida.