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Adolescentes

Juegos de mesa en familia
Juegos de mesa en familia: mucho más importante de lo que parece
Los juegos de mesa nos ofrecen la oportunidad no solo de compartir un momento de juego junto a nuestros hijos sino de conocerlos más. Compartimos todos los beneficios de esta actividad.
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¿Cuánto calcio necesitan los niños y adolescentes?
¿Cuánto calcio necesitan los niños y adolescentes?
El calcio es el mineral más abundante del organismo y junto con el fósforo son los principales constituyentes del esqueleto, y en eso radica su importancia durante la infancia y la adolescencia, cuando se está formando la masa ósea.
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Fideos con vegetales
Hervir los fideos en una olla con sal. Mientras tanto, picar finamente todas las verduras.En una cacerola grande o sartén profunda, poner un chorrito de aceite de oliva y rehogar las verduras hasta que estén cocidas pero crocantes, no pasadas.Colar los fideos y condimentarlos con aceite de oliva...
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Bifecitos de carne rellenos
Cocinar un minuto en agua hirviendo las tiritas de zanahoria, morrón y cebollita de verdeo (esto se llama "blanquear"). Escurrir y reservar.Desgrasar bien, salpimentar y untar con mostaza la carne. Disponer sobre cada bifecito, a lo largo, una hoja verde de cebollita de verdeo, una tirita de morrón...
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como organizarnos con los chicos coronavirus
Cómo organizarnos durante el aislamiento preventivo por coronavirus
En tiempos de coronavirus, la realidad nos invita a rediseñar nuevos modos de funcionamiento familiar. Papás, mamás e hijos deben convivir mas horas de las habituales fuera de los momentos de vacaciones.
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Guía rápida para accidentes domésticos
Guía rápida para accidentes domésticos
Una guía que pueda ayudarlos a enfrentar los primeros minutos del accidente para quien este al cuidado de los chicos en ese momento. Estas pautas no reemplazan la consulta con el pediatra, que dará las indicaciones según cada caso.
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La masturbación en la pubertad y la adolescencia
La masturbación en la pubertad y la adolescencia
Alrededor de los 10 años un niño se convierte en preadolescente y comienza a transitar cambios en su cuerpo. Junto a estos cambios, se da un rebrote de la masturbación, acompañada de los cambios hormonales que se dan con el crecimiento.
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Pediculosis: piojos
Pediculosis: piojos
Aunque los piojos no son transmisores de ninguna enfermedad seria, causan angustia y preocupación en padres, niños y educadores. El presente artículo intenta dar un poco de claridad a este problema y sobre todo, llevar alivio a los involucrados.
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Antibióticos: mitos y verdades
Antibióticos: mitos y verdades
Los antibióticos son uno de los medicamentos que más se utilizan diariamente. ¿Cuáles son los mitos y verdades acerca de estos remedios tan controvertidos?
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Mañanas sin estrés: qué hacer para que los chicos se despierten de buen humor
Mañanas sin estrés: qué hacer para que los chicos se despierten de buen humor
El colegio empieza muy temprano y las mañanas de muchas familias suelen ser a las corridas. ¿Cómo lograr mañanas sin estrés y por qué es tan importante hacerlo?
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¿Cómo hacer para que toda la familia ayude con las tareas domésticas?
¿Cómo hacer para que toda la familia ayude con las tareas domésticas?
Tal vez seas una profesional que no tiene dificultades para delegar en sus colaboradores pero, a la hora de delegar en los hijos… a todas se nos complica. ¿Cómo enseñarles a colaborar en la casa?
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El freezer, la salvación en época de clases
El freezer, la salvación en época de clases
Tener el freezer lleno de cubitos de hielo y de pollo y carne cruda no es lo ideal: en esta nota les contamos cómo aprovecharlo para simplificar la cocina y comer sano.
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Bullying: chicos agredidos y acosados en la escuela
Bullying: chicos agredidos y acosados en la escuela
El término bullying fue desarrollado por el psicólogo noruego D. Olweus, quien lo define como “una conducta de persecución física y/o psicológica, intencionada y repetitiva, que realiza un alumno contra otro al que escoge como víctima de repetidos ataques”. Este concepto abarca conductas violentas...
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Las viandas para llevar al colegio
Las viandas para llevar al colegio
¿Cómo podemos organizarnos para preparar las viandas del colegio?
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Hantavirus
Hantavirus, consejos para prevenir la enfermedad
¿Qué es? Cómo se transimte y los síntomas de esta enfermedad
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Masa de pizza casera
  Si usas levadura fresca; En un bol, desmenuzar el pancito de levadura y agregar el azúcar y 2 cucharadas tomadas del kilo de harina. Unir todo con medio vasito de agua tibia. Tapar con un repasador y dejar 15 minutos para que se forme la “esponja”. Colocar la harina en la mesada en forma...
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Ahorrar en los utiles escolares
8 consejos para ahorrar en la compra de útiles escolares
La vuelta al cole: les damos las claves para ahorrar en la compra de los útiles escolares.
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galletitas caseras
Cuidado con las galletitas dulces: cómo mejorar desayunos y meriendas
Que le dediquemos poco tiempo a estas comidas no significa que deban ser menos saludables. Para hacerlas más nutritivas y completas, sólo basta con incorporar algunas recetas caseras que deleitarán a toda la familia.
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Los 10 consejos clave para la vuelta al colegio
Los 10 consejos clave para la vuelta al colegio
La vuelta al cole puede ser difícil para toda la familia si no se incorporan ciertas rutinas días antes. Algunos consejos para ir adaptándonos todos a la rutina nuevamente
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Galletitas de queso
En la mesada, hacer una corona con la harina, la maicena y la sal tamizadas. Poner en el centro la manteca cortada en trocitos, la yema y el queso rallado. Unir bien con las manos, agregando el agua. Formar la masa y dejarla descansar 15 minutos. Espolvorear la mesada con harina y estirar la masa...
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