Autoexamen de mamas

No te olvides de hacerte el autoexamen de mamas una vez al mes, idealmente, unos días después de que se te haya ido la menstruación, asi las mamas están más blandas.

Yo me lo hago cuando me estoy bañanado, colocando mucho jabón en las manos antes de empezar con el autoexamen.

Si llegases a palpar algo distinto a lo que habitualmente palpás, hacé una consulta con tu médico.

El cáncer de mama tiene cura y lo importante es detectarlo precozmente, por eso es bueno que además de tus controles médicos no dejes de hacerte el autoexamen de mamas.

Ponelo en práctica! Sólo te tomará unos minutos por mes!

Silvana