Las enfermedades del SigloXXI: Burn Out, Tecno estrés, Síndrome de fatiga crónica, Obesidad, Sedentarismo

Los hombres y las mujeres del siglo pasado podían estar cansados, pero la progresiva pérdida de la energía que lleva al agotamiento y que se completa con síntomas de depresión, ansiedad y falta de motivación para el trabajo es, sin duda, una enfermedad típica del Siglo XXI y se la conoce como “Burn out” o síndrome del cerebro quemado.

El estrés tampoco es nuevo. Sin embargo, el “Tecnoestrés”, producto de excederse en el uso de Internet y otras tecnologías de la información es tan actual como la adicción al Chat, al celular y a la necesidad imperiosa de chequear el correo electrónico.

La Gripe del yuppie, o síndrome de fatiga crónica, es una clase de gripe que no está causada por un virus, como las más tradicionales: suelen padecerla hombres y mujeres de entre 29 y 35 años y causa un estado parecido al gripal que se da por las constantes presiones y el estrés. El dolor muscular, de garganta y de cabeza, los problemas de memoria o concentración y el sueño y cansancio permanentes son algunos de estos síntomas de esta gripe del Siglo XXI.

La Obesidad como pandemia –con niveles de epidemia en todo el mundo- es otra novedad que combina factores nutricionales, metabólicos, genéticos, psicológicos y ambientales. La sobrealimentación –que se da en niños y en adultos- provoca un sobrepeso que afecta la salud, se asocia con la diabetes y, en casos extremos, puede llegar a costar la vida del enfermo.

Por último, el sedentarismo, los trabajos que requieren permanecer horas en una misma posición y la falta de tiempo para realizar actividad física producen los modernos problemas músculo-esqueléticos que terminan en dolores de espalda, malas posturas y contracturas musculares.

Sin duda, una lista de enfermedades para tener en cuenta y tratar de prevenir.