Consejos

Nunca te olvides de que lo más importante es quienes somos por dentro, más allá de cómo nos vean los demás. La imagen más importante es la que nos devuelve el espejo, que es nuestra propia visión.

No te dejes intimidar por los estereotipos sociales, sos única e irrepetible. Acordáte que quienes puedan ver tu belleza interior te conocen de verdad!

Micaela

El amor es como una planta que hay que regar día a día para que vaya fortaleciéndose y nunca pierda sus raíces. Por eso evitá caer en la rutina con tu pareja, seguí arreglándote para él y haciéndole sentir lo importante que es en tu vida.

Innová, buscá espacios de intimidad, no dejes de pintarte los labios ni de usar esos tacos tan sexys que tenés guardados. Y sobre todo, no olvides regalarle todos los días esa sonrisa con la que lo conquistaste!

Marcela

La cocina es un espacio donde podés usar tu creatividad, cargar energías y compartir momentos divertidos junto a tus hijos! Vas a descubrir que cocinar es mucho más que prender el horno y sentarte a esperar.

Hay miles de secretos gourmet que están esperando por ser descubiertos y que pueden hacer de tus platos algo único. Animáte!

Cecilia

Hay veces que las medicinas convencionales no logran calmar nuestros dolores. Por eso las terapias alternativas muchas veces pueden ser la respuesta que tanto buscamos.

Hay que tener la mente abierta para probar nuevas opciones y no quedarnos con algo que no nos da resultado. Arriesgáte!

Ana

La actividad física no sólo te ayuda a mantener tu cuerpo en forma, sino que lo fortalece para que a medida que van pasando los años podamos seguir manteniendo una buena postura y que no nos duela todo el cuerpo!

Por eso no te dejes ganar por la falta de ganas y de tiempo, hacé alguna actividad física tan seguido como puedas, que además te ayuda a despejar tu mente y cargar energías. 

Mónica

Tener una mascota es siempre una buena decisión, ya que nos hacen compañía y traen alegría al hogar. Pero no te olvides de que todo el amor que ellos nos dan, tiene que ser recompensado con las obligaciones que tenemos para con ellos: cuidarlos, sacarlos a pasear (depende en que casos), alimentarlos, llevarlos al veterinario, y sobre todo devolverles todo el amor que nos brindan día tras día.

Patricia

Es muy importante, sobre todo en el inicio de la adolescencia, que encuentres a una ginecóloga de confianza para poder sacarte todas tus dudas. Ella te va a acompañar en el inicio de tus relaciones sexuales, explicándote cuáles son las enfermedades a las que estás expuesta y las formas de prevenirlas.

No te asustes, buscá a una persona que te de confianza y disfrutá de tu crecimiento!

Laura

La menopausia es una etapa difícil en la vida de una mujer, ya que su cuerpo y su estado de ánimo suelen empezar a mostrar varios cambios, y a veces estos cambios producen tristeza o angustia.

Tratá de informarte acerca de esta nueva condición para poder llevarla de la mejor manera, y entender que es parte de esta etapa de la vida, y sobre todo, poder prevenir algunas enfermedades que pueden aparecer durante la menopausia.

Estela

El sol no es el único enemigo de la piel, por eso, para poder prevenir el envejecimiento y cuidarla, es importante contar con un profesional que te oriente y te recomiendo un tratamiento en base a las características de tu tipo de piel.

No lo postergues más! Empezá hoy mismo a cuidarte y mantené tu piel sana, limpia y humectada!

Otra cosa muy importante es que cada vez son más comunes las enfermedades de la piel a causa del sol y otros factores, informáte y prevenilas!

María

Hoy en día, la mayoría de los trabajos que requieren estar sentados frente a la computadora ponen a prueba nuestra buena postura provocando en ocasiones fuertes dolores en la espalda, de cintura y de cuello. No hay que olvidarse de mantener la espalda derecha para evitar contracturas e impedir otros problemas más graves en el futuro.

Es muy importante que lleves una alimentación adecuada a tu estilo de vida, teniendo en cuenta las proteínas que necesitás para tener las energías suficientes para cada día. Comer bien es el paso fundamental para verte bien, sentirte con energías y estar sano.

Mariela D.

Si estás pensando en empezar una dieta, asegurate que sea especial para vos, teniendo en cuenta la actividad física que realizás, tus rutinas laborales y por sobre todo tus preferencias alimentarias. Vas a ver que con un menú personalizado y hecho a tu medida, cuidarte es mucho más fácil.  

Carla Díaz

Si estás buscando trabajo es importante evitar la ansiedad que habitualmente genera esta situación.
Independientemente de cuánto demores en conseguirlo, no pierdas el foco de lo que te gusta por miedo a no conseguir nada.

Tenés que aprender a mantener la calma y encontrar un trabajo en el que te sientas cómoda y que te guste hacer, en un ambiente propicio y cordial, para que puedas disfrutar de tu día a día.

Samanta.

Es importante para la vida familiar compartir momentos juntos: una salida, un paseo, una actividad, etc etc. Lo principal es que sea un momento donde todos puedan divertirse y tener esa viviencia compartida, en familia.

Nancy López

Los trabajos de jardinería son siempre una buena opción para relajarse y enfocar las energías en otra cosa fuera de la rutina del trabajo o el estudio.

Yo dedico una vez por semana a cuidar mis plantas, regarlas y cortarles las hojas, y la verdad es que es un momento que aprovecho para “desenchufarme” y conectarme conmigo misma.

Magali

Mi casa es como mi refugio, por eso cuido cada detalle de la decoración. Después de todo un día de trabajo, cuando lo único que querés es llegar a casa, no hay nada mejor que encontrarte con un lugar al que sientas propio.

Por eso te aconsejo que prepares tu hogar según tus gustos y comodidades. Vas a ver como llegar a casa puede ser mucho más placentero.

Hilda

La moda no es más que un estándar social, yo creo mi propia moda que se basa en sentirme cómoda y linda a la vez.

Creo que en la vestimenta cada uno demuestra una parte de su personalidad, por eso es importante que no te dejes llevar por estereotipos y busques tu propio estilo. Arriesgáte!

Camila P.

Es cierto que la adicción al trabajo es considerada algo positivo, aunque está muy lejos de serlo. Yo soy ama de casa, pero siempre discuto con mi marido para que pase menos tiempo en la oficina y comparta más cosas con su familia.

Te aconsejo que no cometas el error de vivir abocada sólo a tu trabajo, porque te estás perdiendo las cosas más hermosas de la vida.

Matilde García

Siempre fui amante de la gastronomía, cuando conocí la cocina molecular descubrí que hay millones de ingredientes que pueden mezclarse dando a los platos un sabor único. Me parece una idea maravillosa para poder experimentar con la comida y compartirla con nuestros seres queridos. Te la recomiendo!

Mery

El método Pilates es excelente para personas que, como en mi caso, sufren de contracturas musculares que no le permiten realizar otro tipo de actividades. Además de relajarte y llenarte de energías, este método te ayuda a trabajar tu postura, tu elongación y a tonificar tu cuerpo.

Olga