Me estaba volviendo loca pensando en todos los detalles para decorar el cuarto de mis hijos. No te olvides de que lo más importante es que tus hijos crezcan en un lugar donde estén cómodos y que el ambiente sea funcional, por sobre todas las cosas.
Claudia
Para saborizar las comidas uso hierbas frescas. Y en vez de comprarlas, tengo en el balcón macetas con perejil, albahaca y romero. Sólo tenés que comprar los plantines en un vivero o en el súper y no necesitan mucho cuidado. Con muy poco podés contar con unos condimentos buenísimos y frescos para acompañar a tus comidas.
Silvia
Mi hija empezó a preocuparse por su cuerpo en la adolescencia, en el mismo momento en el que yo empecé a preocuparme por su alimentación. Comía poco, estaba muy flaca y no estaba contenta consigo misma. Por suerte pudimos charlarlo a tiempo, y con la ayuda de un profesional, entendió que necesita nutrientes indispensables para vivir, y que hacer dieta es bueno siempre y cuando vaya a favor de nuestra salud, no al revés. No pierdas el tiempo, vos podés ayudarla!
Noemí
No te olvides de hacerte el autoexamen de mamas una vez al mes, idealmente, unos días después de que se te haya ido la menstruación, asi las mamas están más blandas.
Yo me lo hago cuando me estoy bañanado, colocando mucho jabón en las manos antes de empezar con el autoexamen.
Si llegases a palpar algo distinto a lo que habitualmente palpás, hacé una consulta con tu médico.
El cáncer de mama tiene cura y lo importante es detectarlo precozmente, por eso es bueno que además de tus controles médicos no dejes de hacerte el autoexamen de mamas.
Llevamos 25 años de casados y tengo una receta para ganarle a la rutina propia del matrimonio:
Mi consejo es que tanto vos como tu pareja sigan "creciendo" en todos los ambitos posibles (en lo profesional, en lo personal, etc). A mi al menos me hace sentir muy bien estar junto a una persona que no se quedó estancada y sigue buscando nuevos desafíos, nuevas experiencias.
Esto abre mundos y hace que la rutina desaparezca porque siempre hay algo nuevo por experimentar, por
descubir.
María Esther
Cuántas veces nos han dicho: Estás histérica!! ¿No te estará por venir?
Detesto que me digan ésto, pero debo admitir que en mi caso es asi, tengo ganas de discutir con el primero que se me cruza por mi camino cuando estoy por indisponerme.
Lo que decidí hacer es aceptar que las hormonas femeninas tienen sus ciclos y momentos. De este modo puedo anticiparme y entender que por unos días mi humor será otro, y por lo tanto, evito situaciones que pueden perjudircarme a mi y a quienes me rodean.
Hay que disfrutar de nuestro embarazo, es una experiencia única que sólo podemos tener las mujeres, es el momento en que nuestros bebés más nos necesitan para crecer y salir a este mundo...
La mejor manera de enseñar a tus hijo es jugando, asi ellos divertidamente aprenden con amor, y no se sienten presionados, mediante el juego podemos enseñar a hablar, leer, escribir, y disfrutamos de su alegria, porque lo más tierno es compartir y enseñar a tus hijo, aprovechar al maximo cada instante.
Hola somos de Uruguay un pais pequeño y que contiene mucho amor , desde el comienzo de nuestro hermoso embarazo mes a mes disfrutamos los consejos y novedades de planeta mama sobre nuestro pequeño bebe que crecia en el vientre hoy tiene 4 meses y ha sido la luz de nuestras vidas vino a coronar nuestro amor,
Para poder quedar bien después del embarazo es bueno llevar adelante una dieta saludable durante la gestación. Incluí en tu dieta: cereales, yogurt, frutas, verduras, leche, etc. Todo eso será bueno para ti como para tu hijo.
durante mi embarazo me mentalice que iba a darle pecho a mi hija, y eso me ayudó a poder tener leche y muy buena a muy poquitos dias de haber parido. Si piensas en que todo va a salir bien y no te pones nerviosa, todo sale realmente bien!!!!
hola a todas, les quiero contar mi experiencia, en junio de este año me hice una eco y me encontraron 2 miomas intramurales de 20 mm cada uno.
la doctora me dio pastillas anticonceptivas , durante 4 mese y me dio la orden para el 20 de septiembre hacerme otra eco .
bueno me hice la eco y solo tengo un mioma o sea se me fue uno y se me esta reduciendo el otro.
chicas, no se desesperen vayan al medico, haganse los controles y sobretodo tengan mucha fé en Jesus que el cura , pidanle a el, a mi me dió mucho resultado.
espero que a ustedes tambien
chicasss salgan a caminar es lo mejorr!!hable con el farmaceutico y le pregunte si tomar sol es bueno antes de tener y me dijo q el sol cada vez esta muy fuerte que no me lo recomendaba, entoces pregunte si despues, y me contesto q las estrias se notan mas con el sol!!!asiq chicas a cuidarse muchoooooo!!
Durante mi embarazo cada vez que me bañaba le cantaba al bebe una canción que invente nombrando las partes de mi cuerpo que iba lavando, ahora cuando la bañamos le canto esa canción y ella se relaja y disfruta su baño.
Les aconsejo que vayan anotando todas las preguntas que tengan para hacerle al obstetra, pediatra u otro médico. A mi me pasaba que entre una visita y otra me surgían muchas dudas que en la consulta me olvidaba de plantear, ahora anoto todo en la agenda que llevo conmigo y listo!
Si tu bebe despues de vacunarse tiene fiebre.Te aconsejo que en cuanto llegues a tu casa le des un baño de 30 minutos. A mi me resulto y nunca mas tuvo fiebre despues de su vacuna
Cuando hagas el bolso del bebé revisá que la ropa que lleves sea de su talla o mas grande, algunas veces la ropa que uno lleva pasa tanto tiempo en el bolso que cuando quieres ponerle ya no le queda o es muy justo.
Lo ideal es revisar su ropa cada semana viendo qué cosas le quedan muy justas y reemplazarlas con cosas que son más grandes.
A colacion de un comentario visto anteriormente, he de decir que, segun los consejos de mi matrona la faja esta contraindicada en cualquier tipo de parto. El motivo es porque asi no se refuerzan los musculos abdominales y puede derivar a la larga en descolgamiento de los organos y del vientre. Espero que haya servido de ayuda ya que yo pensaba tambien que era buena.
Hace tres años, cuando me dieron el resultado de mi análisis genético que indicaba que tenía una TRASLOCACIÓN BALANCEADA del CROMOSOMA 13 Y 14, me dijeron que no iba a poder tener hijos.
Esta malformación genética se sumaba a mi amenorrea que sufría desde hacía, en ese entonces, 7 años. Amenorrea que, cabe aclarar, la ciencia nunca pudo explicar. La única hipótesis que sigue en pie es que no "ciclaba" por cuestiones emocionales.
Hoy, tres años después, estoy embarazada de una nena 100 % sana.
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Muchas gracias!
