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¿Se pueden hacer abdominales durante el embarazo?

https://www.youtube.com/watch?v=1dalKmyHh6Y

¿Qué tipo de abdominales son los más indicados para el embarazo? ¿Puedo hacer abdominales boca arriba? ¿Por qué es necesario hacer abdominales en el embarazo?

Te invitamos a visitar la sección Actividad física en el embarazo donde encontrarás consejos, ejercicios y más para esta etapa.

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