Llega la hora de dormir y los chicos se pasan a la noche a nuestra cama, no se quieren dormir solos, se duermen con nosotros, dormimos incómodos, no podemos tener intimidad, estamos cansados,...

El agua debería ser la principal fuente de hidratación en el hogar. Te contamos por qué y cómo lograr que tomen agua si ya se acostumbraron a otras bebidas.

Estar en cuarenta o en aislamiento social preventivo, no es ya una excusa para estar activa y saludable, explica la Lic. Mariela Villar directora de Embarazo Activo.

Una vez que el torrente hormonal se equilibra, lo más seguro es que el sueño también cambie y puedas dormir mejor en comparación a otras etapas del embarazo. Te contamos qué hacer en caso de que no...

Salir a caminar, natación, elongación, golf, entre otros, son algunos de los deportes que no presentan ningún riesgo durante el embarazo. Pero hay ejercicios que debes evitar...

En el mercado existe una inmensa variedad de bebidas elaboradas industrialmente a partir de frutas, hortalizas, hierbas, semillas y otros componentes vegetales y muchos padres les ofrecen a sus hijos...